Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

12 Recensioner

4.4

Serier

9 av 9

Längd
4T
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar och prövningar har en tendens att dyka upp när vi har det som allra svårast, och testar vårt tålamod

Boken ger dig en möjlighet att uppleva inre stillhet och själslig ro, också i stunder då det rullar på lite väl fort utanför, att kunna känna lugnet och tryggheten på insidan, oberoende av vad som händer och sker runtomkring.

Såklart kommer livet vara fyllt av motgångar även framöver. Det är nämligen omöjligt att gå fri från bekymmer och livskriser. Sådant tillhör livets spel. Att vara människa är att ta del av mänskliga upplevelser, sådant som känns obehagligt, ångestfyllt och oförbätterligt.

Åkommor, olycksfall och även katastrofer drabbar oss alla, tyvärr. Det är emellertid inte skrivet i sten att livet behöver kännas hopplöst för det. Inte nödvändigtvis. Det som vi i boken kallar inre balans erbjuder nämligen något annat. Något oerhört hoppfullt.

Vad sägs om att kunna tackla motgångar, utan att behöva falla så djupt framöver? Hur skulle det vara att lyckas leva ett liv med inre balans, trots alla påfrestningar utanför? Detta, utan att behöva ta på skygglapparna eller tränga undan sådant som händer och sker? Att kunna känna sig lite mer hoppfull än hopplös, alltså.

Via 15 gripande berättelser, blir läsningen till en guidning från hopplöshet till hoppfullhet , en fängslande resa via insikter, till villkorslöst välmående.

Lär känna våra medförfattare och ta del av deras livfulla berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.

Medförfattare: Angelica Almqvist, Anton, Cecilia Hector, Dan Melin, Ellen Sörensen, Emma Sjöland, Jimmy Karlsson, Louise Erlandsson, Madeleine Lööfh, Magnus Persson, Pia Östlin, Tina Ljungberg, Ulrika Wärnström, Åsa Lund och Åse Rubin

© 2022 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198779806

Utgivningsdatum

Ljudbok: 16 mars 2022

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  2. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  3. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  4. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  5. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  6. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  7. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  8. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  9. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  10. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  11. Jag dog och fick liv igen Dennis Westerberg
  12. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  13. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  14. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  15. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  16. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  17. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  18. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  19. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  20. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  21. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  22. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  23. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  26. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  27. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  28. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  29. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  30. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  31. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  32. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  33. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  34. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  35. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  36. Tänk som en munk Jay Shetty
  37. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  38. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  39. Hemligheten Dan Josefsson
  40. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  41. Våga våga Frida Boisen
  42. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet