Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
- By
- With:
- Publisher
- 12 Ratings
4
- Duration
- 4H 20min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-Fiction
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen. De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.
© 2023 Ambo | Anthos (Audiobook): 9789026364174
© 2020 Ambo | Anthos (Ebook): 9789026345456
Release date
Audiobook: 15 March 2023
Ebook: 15 May 2020
Others also enjoyed ...
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Jomo Nele Colle
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Never Lie Freida McFadden3.9
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
