Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Immuun
- By
- With:
- Publisher
- 49 Ratings
3.8
- Duration
- 6H 15min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Personal Development
Immuun Blijf gezond, bewaak je gezondheid Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een mening, maar wie kan fabels nog van feiten onderscheiden? In zijn vierde boek neemt arts Servaas Bingé ons mee op een reis door het fascinerende immuunsysteem en legt uit hoe we ziek worden. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten rond immuniteit naar helder advies waarmee je jouw levensstijl kan optimaliseren. Na het lezen van dit boek weet je precies hoe je met voeding, stressreductie, slaap en beweging je afweersysteem kan versterken. Je krijgt inzicht in het verband tussen voeding, inflammatie en een gezonde darm én leert kritisch kijken naar de vele gezondheidstips & tricks.
© 2022 Rubinstein Audio (Audiobook): 9789464303414
Release date
Audiobook: 1 September 2022
Others also enjoyed ...
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- 16:08 Servaas Bingé
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Lichter William Cortvriendt
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
- Eat that frog Brian Tracy
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
4.5 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- How to Read People Like a Book: What Everyone Should Know About Body Language, Emotions and NLP to Decode Intentions, Connect Effortlessly, and Develop Effective Communication Skills Richard Hawkins3.1
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The 7 Habits On the Go: Timeless Wisdom for a Rapidly Changing World Stephen R. Covey4
- 弟弟不要怕 小邝5
- In a Thousand Different Ways Cecelia Ahern4.4
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.5
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
