Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Het no-nonsense meditatie oefenboek
- By
- With:
- Publisher
- 9 Ratings
4.7
- Duration
- 5H 9min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Personal Development
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Audiobook): 9789021590417
© 2022 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021590400
Release date
Audiobook: 11 March 2022
Ebook: 8 March 2022
Others also enjoyed ...
- Mindfulness Ger Schurink
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Meditatie: Dáaaaaag dag! (dagafsluiter): Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Immuun Servaas Bingé
- Jomo Nele Colle
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De lijst Servaas Bingé
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- Hate Mail Donna Marchetti4.2
- Never Lie Freida McFadden3.9
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
