2 of 2
พัฒนาตนเอง
Be warm and supportive when confronted with the imperfection of life.
In these 10 guided meditation sessions, we meditate on self-compassion and self-love. Each session lasts between 9 and 15 minutes.
Here are the sessions in this book:
1) Accepting emotions with compassion
2) Compassionate self-talk
3) Connecting with inner wisdom
4) Cultivating self-love
5) Embracing Imperfection
6) Nurturing inner child
7) Self-compassionate affirmations
8) Self-compassion break
9) Self-compassion in difficult times
10) Self-forgiveness meditation
Start listening to them immediately, and experience how kind and understanding of yourself you’ll become!
© 2024 Emma Walsh (หนังสือเสียง ): 9798882238949
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 5 เมษายน 2567
2 of 2
พัฒนาตนเอง
Be warm and supportive when confronted with the imperfection of life.
In these 10 guided meditation sessions, we meditate on self-compassion and self-love. Each session lasts between 9 and 15 minutes.
Here are the sessions in this book:
1) Accepting emotions with compassion
2) Compassionate self-talk
3) Connecting with inner wisdom
4) Cultivating self-love
5) Embracing Imperfection
6) Nurturing inner child
7) Self-compassionate affirmations
8) Self-compassion break
9) Self-compassion in difficult times
10) Self-forgiveness meditation
Start listening to them immediately, and experience how kind and understanding of yourself you’ll become!
© 2024 Emma Walsh (หนังสือเสียง ): 9798882238949
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 5 เมษายน 2567
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
ยังไม่มีรีวิว
ดาวน์โหลดแอปเพื่อเข้าร่วมการสนทนาและเพิ่มบทวิจารณ์
ภาษาไทย
ประเทศไทย