ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: The Best-Selling Quit Smoking Method Now with Hypnotherapy

8 การให้คะแนน

5

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

THE BRAND-NEW UPGRADE OF THE WORLD'S BEST-SELLING STOP SMOKING BOOK OF ALL TIME.

Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of this method. It now includes advice on important contemporary issues such as vaping, cannabis, JUUL, the association between smoking and self-harm & anxiety, the dopamine issue, and more advice about habitual triggers. Through following this method, you will not only be set free from your smoking or vaping addiction but you will also find it easy and even enjoyable to quit.

• Without using willpower, aids, substitutes, or gimmicks • Without gaining weight • Without suffering anxiety, depression, or unpleasant withdrawal symptoms • Without envying partners, friends or colleagues who smoke/vape

This book is designed to help busy people, who appreciate clear no-nonsense guidance. It gives you a structured, easy-to-follow method for getting free from nicotine painlessly and immediately.

What people say about Allen Carr's Easyway method:

"Allen Carr's international bestseller...has helped countless people quit." Time Out New York

"If you want to quit ... its called the Easyway ... I'm so glad I quit." Ellen DeGeneres

"It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins

"His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times

© 2020 Arcturus (อีบุ๊ก ): 9781398805033

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 30 กันยายน 2563

คนอื่นก็สนุก...

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน
  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน
  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม