เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Bodyscan Relaxation

เริ่ม
1 การให้คะแนน

3

ระยะเวลา
1H 39นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Bodyscan relaxation is an essential technique to master for anyone wishing to learn relaxation, meditation, or simply to take a mental vacation from everyday worries. This audiobook is designed for efficiency, making use of proven techniques to help you achieve relaxation in a quick and easy way. Use the body scan relaxation whenever you need to get a mental break from everyday worries, or if you wish to achieve relaxation faster.

© 2022 SAGA Egmont (หนังสือเสียง ): 9782821109193

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 1 เมษายน 2565

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
  2. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
  3. Deep Sleep Hypnosis Fall Asleep Fast & Sleep Well Sleep Hypnosis Meditations
  4. Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience Deep Delta Sleep Sounds
  5. Sleep Magic: 14 Guided Sleep Meditations, Bedtime Stories & Talks, Positive Affirmations Reigo Vilbiks
  6. Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
  7. Instant Anxiety Release Meditation: Guided Meditation With Healing Music For Anxiety & Stress Reigo Vilbiks
  8. An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson
  9. Sleep Hypnosis for Manifestation Meditative Hearts
  10. The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson
  11. Full Body Relaxation Very Deep Sleep Hypnosis Sleep Hypnosis Meditations
  12. Hypnosis For Deep Sleep And Mindfulness Meditation For Anxiety: Positive Affirmations. Heal Depression, Anxiety & Stress Meditative Hearts
  13. Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
  14. Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis Restorative Hypnosis
  15. Sales Power 2 Randy Charach
  16. Self-Love Guided Sleep Meditation for Healing Your Heart: Positive Affirmations to Help You Release Shame, Guilt & Doubt Using the Law of Attraction & Self-Hypnosis Meditative Hearts
  17. Your Special Place. A Guided Meditation Sophie Grace Meditations
  18. Deep Sleep Guided Meditation Calmy Voices
  19. The Best Guided Meditation For Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
  20. Deep Sleep Meditation: Your Guided Meditation for Instant and Better Sleep with Subliminal Success Affirmation Techniques Kindle Edition Mindfulness Meditation Mastery
  21. Sleep Well Tonight: Cottage by the Sea Max Highstein
  22. Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
  23. Guided Meditations For Deep Sleep& Bedtime Stories For Adults (2 in 1): Sleep Stories, Self-Hypnosis& Meditation To Overcome Insomnia, Anxiety, Sleep Deeply & Develop Mindfulness Catherine Evans
  24. Sleep Well Tonight - Comfy Cozy Farmhouse: Sleep Like A Baby With Guided Meditation Max Highstein
  25. Deep Relaxation Music: The Best Deep Relaxation Music And Nature Sounds For Relaxation, Stress Relief, Calm, Spa Music, Meditation Music, Yoga, Deep Sleep, Wellness And Anxiety Relief! Kevin Kockot
  26. Guided Meditations For Good Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
  27. Morning Meditation: Start Your Day Right JSR
  28. Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief Sarita Kumer-Raja
  29. Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep Ashley Johnson
  30. Guided Meditation: 1 Hour Deep Sleep Meditation to Fall Asleep Fast, Relief Stress, Reduce Anxiety, & Improve Relaxation Meditation Meadow
  31. 25 Ultimate Sleep Sounds - Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep: Calm Your Body, Heal Insomnia, Overcome Anxiety Soothing Tracks for Deep Sleep
  32. Binaural Beats XXL: For Anxiety & Relaxation: Soundscapes for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming & Restorative Sleep Binaural Beats for Anxiety & Relaxation
  33. Sleep Meditation: 13 Guided Meditations for Sleep, Relaxation, Stress Relief, Self-Healing, and Mindfulness Inner Bliss Meditations
  34. Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety Paul Rogers
  35. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  36. Sleep Deeply Every Night Dr. Janet Hall
  37. Bedtime Stories and Sleep Sounds For Adults and Children Audiobook Bundle Joel Thielke
  38. Take a Break Cathy Kristersson
  39. The Sleep Lab Presents: Deep Theta Gateway: Deep Sleep, Total Relaxation George Tiffin
  40. Guided Meditations for Deep Sleep: 30 Minutes Meditative Scripts to Relieve Anxiety, Stress, Depression, Boost Positive Thinking and to Sleep Better Gerry Prashad
  41. Very Deep Healing Sleep Hypnosis: Experience the Ultimate Healing Slumber Dreamy Hypnosis
  42. Easing Into Sleep: End Insomnia, Imagery, Power Sleep Dr. Emmett Miller

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  3. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  7. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
    4.8

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา