ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

2 คะแนน

3

ภาษา
ภาษาดัตช์
รูปแบบ
คอลเลกชัน

นอนฟิกชั่น

Dit is het eerste kookboek van Chubby in Shape, het gezonde voedingsbedrijf van model en influencer Rose Bertram en haar vriendin Mary Cruz da Luz. De basis van het kookboek is meal prepping: 1x koken = 3x eten! Makkelijk, snel, gezond én slank: voor iedereen toegankelijk, ook (of juist) als je een druk leven hebt. De heerlijke gerechten (klassiek met een twist) en de mooie vormgeving maken dit het perfecte cadeauboek - ook voor jezelf!

© 2019 Kosmos Uitgevers (อีบุ๊ก): 9789021573069

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 28 พฤษภาคม 2562

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken
      Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
    2. Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten
      Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
    3. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans
      Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
    4. I love health: It's all about food, sport, health and more!
      I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
    5. Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven
      Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
    6. A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil
      A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
    7. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen
      On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
    8. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
      50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
    9. Zo word je honderd
      Zo word je honderd Junko Takahashi
    10. Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht
      Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht Karen Visser-Conradi
    11. Nootje
      Nootje Mathijs Kok
    12. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
      Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
    13. Ontwerp je leven
      Ontwerp je leven Twan Verdonck
    14. Be fit, be awesome 2
      Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
    15. Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière
      Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière Fran Hauser
    16. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten
      Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
    17. Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms
      Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
    18. On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look
      On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look Ellen Snijder
    19. Kleur je leven
      Kleur je leven Rosella Migliacco
    20. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
      Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    21. 63 Ideeën voor een goed gesprek
      63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
    22. Adempauze: mindful aan het werk
      Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
    23. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
      Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
    24. De jonge foodie
      De jonge foodie Alessandra Peters
    25. Highway to Health: Gezond in 30 dagen
      Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
    26. Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken
      Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken Diet Groothuis
    27. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9
      Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
    28. Geluk is een panda
      Geluk is een panda Stéphane Garnier
    29. 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12
      100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen
    30. Gezond of gezondigd?
      Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    31. Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare
      Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
    32. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
      All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
    33. Easy dinners
      Easy dinners Louise de Brabandere
    34. World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten
      World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
    35. Leva: Minder stress, meer genieten
      Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
    36. Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst
      Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
    37. Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends
      Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
    38. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker
      Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    39. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
      Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
    40. Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn
      Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn Marloes de Hooge
    41. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
      Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
    42. De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid
      De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
    43. Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten
      Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
    44. Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
      Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
    45. Van haver tot gort
      Van haver tot gort Ingrid Hofstra
    46. Als ik maar niet door de mand val
      Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
    47. Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier
      Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier Business Contact
    48. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken
      Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
    49. De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt!
      De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
    50. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
      Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
    51. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis
      Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
    52. Hoe overleef ik mezelf?
      Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
    53. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
      Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
    54. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
      De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
    55. Laat je zien!
      Laat je zien! Rachel Hollis
    56. Tiny Houses: Living
      Tiny Houses: Living Monique van Orden
    57. Tiny Houses: minder huis, meer leven
      Tiny Houses: minder huis, meer leven Monique van Orden
    58. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
      Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
    59. Waarom moet ik altijd helpen?
      Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
    60. Het handboek voor de spitsuurvrouw
      Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
    61. Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen
      Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
    62. Alles over sollicitatiegesprekken
      Alles over sollicitatiegesprekken Jack J.R. van Minden
    63. Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken
      Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
    64. De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven
      De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
    65. Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk
      Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
    66. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
      Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    67. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
      RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    68. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
      Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
    69. Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
      Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม