เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten

เริ่ม
5 การให้คะแนน

4.8

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Voedzaam en snel, dat is waar Sven en Jen voor staan. In 'Gezonde weekmenu's' staan meer dan 80 recepten die antwoord geven op die altijd terugkerende vraag: wat eten we vanavond?

Het nieuwe boek van Jennifer & Sven van Voedzaam & Snel, Gezonde weekmenu’s bevat meer dan 80 lekkere, simpele en snelle recepten. Hét gemakkelijkste antwoord op: wat eten we vanavond? Veel mensen worstelen dagelijks met de vraag: wat moeten we nóu weer eten? Met dit overzichtelijke boek van Jennifer & Sven, oprichters van het populaire platform Voedzaam & Snel, is het plannen van de maaltijden voortaan een fluitje van een cent. Het boek bevat 12 snelle gezonde weekmenu’s voor door de week, extra inspiratie voor het weekend en een boodschappen- en koelkastlijst met calorieëntabel.

Over de auteurs:

Jennifer en Sven zijn de oprichters van Voedzaamensnel.nl, een van de eerste en meest populaire gezonde foodplatforms van Nederland. Ook schreven zij Het Groene Smoothie boek, Gezond leven doe je zo!, De 100 populairste recepten, 50x lunchen zonder brood en 50x avondeten zonder vlees.

© 2021 Kosmos Uitgevers (อีบุ๊ก ): 9789021569840

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 30 มิถุนายน 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
    2. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
    3. De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
    4. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
    5. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    6. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    7. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
    8. Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
    9. 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
    10. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
    11. Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
    12. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    13. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
    14. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
    15. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
    16. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    17. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
    18. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
    19. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    20. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    21. De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
    22. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    23. 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
    24. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    25. Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
    26. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    27. Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
    28. Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
    29. Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
    30. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
    31. Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
    32. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
    33. Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
    34. Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
    35. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
    36. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    37. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
    38. Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
    39. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
    40. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    41. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
    42. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
    43. Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
    44. Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    45. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
    46. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
    47. Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    3. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    13. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    14. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา