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Cover for Desbloquea tu dolor

Desbloquea tu dolor

ระยะเวลา
1 ชม. 35 น.
ภาษา
ภาษาสเปน
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Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésicos naturales del cuerpo» son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar las endorfinas y cómo interactúan con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2025 Planeta Audio (หนังสือเสียง): 9786075699691

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 29 เมษายน 2568

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