เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Geluksfactor 10

เริ่ม
17 การให้คะแนน

2.9

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Je gaat aan de slag, met jezelf. En nee, we hebben het hier niet over een zelfhulpboek. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten en yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?

© 2017 Carrera culinair (อีบุ๊ก ): 9789048841677

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 29 ธันวาคม 2560

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
    2. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
    3. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
    4. Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
    5. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
    6. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    7. Lichter William Cortvriendt
    8. Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
    9. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
    10. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
    11. Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
    12. Vegan Vibes Lisa Steltenpool
    13. De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
    14. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
    15. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
    16. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    17. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
    18. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
    19. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    20. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
    21. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
    22. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
    23. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
    24. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
    25. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
    26. Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven Louise Hay
    27. Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
    28. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
    29. De fontein, vind je plek Els van Steijn
    30. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
    31. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
    32. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
    33. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
    34. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
    35. Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes
    36. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
    37. De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
    38. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
    39. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
    40. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
    41. Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger
    42. Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
    43. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
    44. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา