ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Hormone Reset Diet: How to Learn the Basic 7 Hormone Diet Strategies with Results in Just 21 Days of Weight Loss and Metabolism Establishment

1 การให้คะแนน

4

ระยะเวลา
3H 42นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

You Are About To Learn How To Lose Weight And Improve Your Energy By Resetting Your Hormones!

You’ve been using the wrong approach to lose weight and keep it off for years; that’s why you never succeed to sustainably lose weight!

Let me explain why and how…

Your body is a complete system with everything working in perfect harmony and balance….

You gaining and losing weight also works in perfect harmony and if anything is out of balance, nothing you do is likely to be sustainable!

If your hormones are working against your weight loss efforts, you can starve or count calories/carbs all you want; it won’t be sustainable – you will gain all the weight shortly after!

So if you have tried all manner of popular types of dieting, exercising and everything else you can think of but nothing seems to work for more than a few weeks or months…

You see, achieving a healthy weight and increasing vitality in your body doesn’t have to be difficult.

Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover:21-day reset preparation • The ins and outs of the 7 hormones that have a direct and indirect link to weight loss, including estrogen, insulin, Leptin, Cortisol, Thyroid hormones, Growth hormone, Testosterone

What can you do after the reset? • The role of physical exercise

Meal planning for hormone reset

Take a second to imagine how you’d feel once you finally achieve the weight you’ve always targeted, and how your family and friends would react when they see the healthier-looking, animated person you become.

© 2021 Alexander Phenix (หนังสือเสียง ): 9781664971004

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 2 พฤษภาคม 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม