เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Mindful Birthing: Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond

เริ่ม
22 การให้คะแนน

3.8

ระยะเวลา
15H 39นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.

SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING: Increases confidence and decreases fear of childbirthTaps into deep inner resources for working with painImproves couple communication, connection, and cooperationProvides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing

© 2016 HarperOne (หนังสือเสียง ): 9780062565952

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 18 ตุลาคม 2559

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. A Is for Advice (The Reassuring Kind): Wisdom for Pregnancy Ilana Stanger-Ross
  2. Guided Meditations for Pregnancy & Birth Michelle Roberton-Jones
  3. Give Birth Like a Feminist: Your Body, Your Baby, Your Choices Milli Hill
  4. Like a Mother: A Feminist Journey Through the Science and Culture of Pregnancy Angela Garbes
  5. Ina May's Guide to Childbirth Ina May Gaskin
  6. Calm Childbirth: A Hypnobirthing Programme Nicola Haslett
  7. Ina May's Guide to Breastfeeding Ina May Gaskin
  8. Natural Hospital Birth: The Best of Both Worlds Cynthia Gabriel
  9. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  10. The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Child William Sears
  11. The First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother Amely Greeven
  12. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  13. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  14. 13 Things Mentally Strong Parents Don't Do: Raising Self-Assured Children and Training Their Brains for a Life of Happiness, Meaning, and Success Amy Morin
  15. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  16. The Baby Sleep Book: The Complete Guide to a Good Night’s Rest for the Whole Family William Sears
  17. The Mama Natural Week-by-Week Guide to Pregnancy and Childbirth Genevieve Howland
  18. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  19. Bumpin': Navigating the Wild, Weird, and Wonderful Journey Through Pregnancy from Conception to Birth and Beyond Leslie Schrock
  20. The Healthy Pregnancy Book: Month by Month, Everything You Need to Know from America’s Baby Experts William Sears
  21. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  22. The No-Cry Sleep Solution for Newborns: Amazing Sleep from Day One – For Baby and You Elizabeth Pantley
  23. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  24. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  25. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  26. The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living Meik Wiking
  27. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  28. Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within Lori Bregman
  29. The Power of Now Eckhart Tolle
  30. Mindful Discipline: A Loving Approach to Setting Limits and Raising an Emotionally Intelligent Child Chris White, MD
  31. Yoga for Pregnancy and Beyond Sue Fuller
  32. Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids Carla Naumburg
  33. Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us about Raising Children Michaeleen Doucleff
  34. Blissful Birth Glenn Harrold
  35. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  36. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  37. What No One Tells You: A Guide to Your Emotions from Pregnancy to Motherhood Alexandra Sacks
  38. The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night Elizabeth Pantley
  39. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  40. Awakening Fertility: The Essential Art of Preparing for Pregnancy Amely Greeven
  41. Pregnant, Fit, and Fabulous: Your Complete Guide to Exercise before, during, and after Pregnancy Mary Bacon
  42. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  43. Brain Rules for Baby (Updated and Expanded): How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five John Medina
  44. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  45. YOU: Having a Baby: The Owner's Manual to a Happy and Healthy Pregnancy Michael F. Roizen

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  3. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  4. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6
  15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
    4.8

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา