เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Nutrición y Salud Mental: cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa

เริ่ม
1 การให้คะแนน

4

ซีรีส์

1 of 87

ระยะเวลา
21นาที
ภาษา
ภาษาสเปน
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración. Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida. Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.

© 2023 Max Editorial (หนังสือเสียง ): 9781779715012

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 22 พฤศจิกายน 2566

คนอื่นก็สนุก...

  1. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  2. Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Boticaria García
  3. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  4. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  5. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  6. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  7. Come limpio Carla Zaplana
  8. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  9. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
  10. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  11. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  12. Así como pienses, será tu vida James Allen
  13. Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma Susana Zurschmitten
  14. Los millonarios no nacen, se hacen Juan Antonio Guerrero Cañongo
  15. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  16. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  17. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  18. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  19. Inteligencia emocional Marta Guerri
  20. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  21. Adiós a la inflamación: Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso Sandra Moñino
  22. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  23. Sobrevivir a la muerte: Descubriendo lo insondable Wilhelm Schmid
  24. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  25. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  26. El arte de la buena vida Rolf Dobelli
  27. Las 100 leyes inquebrantables para el éxito empresarial y personal Brian Tracy
  28. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
  29. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
  30. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  31. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
  32. Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones Dr. Aseem Malhotra
  33. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  34. 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
  35. Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo Juanjo Ramos
  36. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  37. El código del dinero Raimon Samsó
  38. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  39. Imbatible: La fórmula para alcanzar la libertad financiera Tony Robbins
  40. Psicología del deporte. Cómo construir equipos cohesionados para ganar Juanjo Ramos
  41. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  42. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  43. La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito Jayne West
  44. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  4. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  7. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  8. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  10. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6
  11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  13. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา