ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Pause, Breathe, Smile: Awakening Mindfulness When Meditation Is Not Enough

7 การให้คะแนน

3.1

ระยะเวลา
6H 49นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

ศาสนา&จิตวิญญาณ

AudioFile Earphones Award Winner

Spirituality & Practice Best Spiritual Books of 2018

Pause . . . breathe . . . smile. Three small words, yet each contains a universe of wisdom. Let the title be your guide in this inspiring book on awakening to the full depths of mindful living. The Pause is about setting our intention before we think, speak, or act—the ethical dimension of mindfulness. When we Breathe, we unite mind, body, and spirit, making every moment an opportunity for meditation. With a Smile, we open to a wisdom beyond words. This simple trio will water your innate seeds of awakening to help you pave your own path to fulfillment and peace.

"Both simple and profound, practical and inspiring, humorous and heart-opening, immediately useful and thoroughly comprehensive . . . Such a sweet, wonderful book." —Rick Hanson, PhD, New York Times bestselling author of Hardwiring Happiness

"A lovely offering of wisdom, practices, and kindness to help foster a mindful life and a compassionate heart." —Jack Kornfield, PhD, author of No Time Like the Present

© 2019 Tantor Media (หนังสือเสียง ): 9781977337757

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 19 มีนาคม 2562

คนอื่นก็สนุก...

  1. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
  2. No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
  3. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  4. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  5. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  6. The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
  7. In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
  8. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  9. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  10. How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
  11. Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
  12. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  13. Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
  14. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  15. Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
  16. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  17. The Art of Breathing Dr Danny Penman
  18. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  19. Tao Te Ching: A New English Version Stephen Mitchell
  20. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  21. The Secret Rhonda Byrne
  22. The Power of Now Eckhart Tolle
  23. A Return to Love Marianne Williamson
  24. Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
  25. Energy Medicine: The Science and Mystery of Healing Jill Blakeway
  26. Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You Owen O'Kane
  27. Radical Kindness: The Life-Changing Power of Giving and Receiving Angela Santomero
  28. More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
  29. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  30. The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening Laurie J. Cameron
  31. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  32. Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
  33. Courage: Overcoming Fear and Igniting Self-Confidence Debbie Ford
  34. Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy Sherianna Boyle
  35. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  36. Manifesting Change: It Couldn't Be Easier Mike Dooley
  37. The Power Rhonda Byrne
  38. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  39. Living a Life of Inner Peace Eckhart Tolle
  40. Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
  41. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
  42. Living a Course in Miracles: An Essential Guide to the Classic Text Jon Mundy, PhD
  43. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  44. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
  45. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน
  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน
  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม