เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Soluciones antiaging: Cómo retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad

เริ่ม
1 การให้คะแนน

5

ซีรีส์

1 of 2

ภาษา
ภาษาสเปน
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

¿Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podría pertenecer al ámbito de lo fantástico pero los últimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestión. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulación sanguínea especialmente en la región cerebral de la memoria. Este libro le muestra con qué debe alimentarse para vivir más años y qué ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicará todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus múltiples beneficios.

¿Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentación? La cúrcuma: oro en paño. Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas. El licopeno del tomate: un potente anticancerígeno. La vitamina C y la formación del colágeno.

© 2016 Robinbook (อีบุ๊ก ): 9788499174167

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 28 พฤศจิกายน 2559

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. El arte de la buena vida Rolf Dobelli
    2. Cómo crear salud Deepak Chopra
    3. Tu peso perfecto Deepak Chopra
    4. La medicina emocional Marisa Navarro
    5. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
    6. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
    7. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
    8. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
    9. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
    10. Mindfulzen Habits Marc Reklau
    11. La Revolución de la Productividad Marc Reklau
    12. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
    13. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
    14. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
    15. El Plan Panza Plana! Liz Vaccariello
    16. Mente sin tiempo, cuerpo sin edad Deepak Chopra
    17. El mapa del tesoro Álex Rovira
    18. Las palabras que curan Álex Rovira
    19. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
    20. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
    21. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
    22. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
    23. Pide y se te dará Esther Hicks
    24. Recupera tu poder personal Ricardo Eiriz
    25. 101 pensamientos positivos y poderosos Louise L. Hay
    26. Así como pienses, será tu vida James Allen
    27. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
    28. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
    29. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese
    30. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
    31. La buena crisis Álex Rovira
    32. 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
    33. La ley de la atracción William Walker Atkinson
    34. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
    35. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
    36. Ten peor coche que tu vecino Luis Pita
    37. El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
    38. Come limpio Carla Zaplana
    39. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss
    40. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
    41. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
    42. Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia Jean Guillaume Salles

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    4. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    7. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    8. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    15. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา