เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Stralend door de menopauze

เริ่ม
1 การให้คะแนน

5

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Stralend door de menopauze overstelpt je niet met medische informatie over de typische menopauzekwaaltjes, maar brengt een positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je wat je van de menopauzejaren kunt leren en laat je ontdekken hoe de menopauze een prachtige transformatie kan zijn naar een stralend nieuw leven.

In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten zoveel mogelijk te beperken -doeltreffende oefeningen die je elke dag kunt doen om je energie te doen stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en je innerlijke rust te bewaren - voedingsadvies gebaseerd op de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen - aanbevelingen voor een natuurlijke, jonge uitstraling

© 2016 Pelckmans uitgevers (อีบุ๊ก ): 9789461316158

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 13 สิงหาคม 2559

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
    2. Menokilo's Leen Steyaert
    3. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
    4. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
    5. Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
    6. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
    7. Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
    8. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
    9. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
    10. Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
    11. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
    12. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
    13. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
    14. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
    15. EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
    16. Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
    17. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
    18. Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
    19. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
    20. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
    21. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
    22. Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
    23. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    24. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
    25. Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
    26. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
    27. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    28. Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
    29. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
    30. Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
    31. Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
    32. Yoga met Evy Evy Gruyaert
    33. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
    34. Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
    35. Praten met je partner Annette Heffels, A.
    36. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
    37. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
    38. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
    39. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
    40. Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
    41. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
    42. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
    43. Uit je burnout Carien Karsten
    44. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
    45. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    6. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    12. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    15. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา