ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Alan Gordon & Alon Ziv's The Way Out

3 การให้คะแนน

4.7

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Get the Summary of Alan Gordon & Alon Ziv's The Way Out in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "The Way Out" by Alan Gordon and Alon Ziv is a comprehensive guide to understanding and overcoming chronic pain through Pain Reprocessing Therapy (PRT). The book details the journey of Casey, a teenager with debilitating abdominal pain, who finds relief after learning that his suffering is due to neuroplastic pain—a type of pain where the brain's "pain switch" remains on without physical injury. Gordon, who also experienced chronic pain, shares his personal story and the development of PRT at the Pain Psychology Center...

© 2024 IRB Media (อีบุ๊ก ): 9798330019762

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 27 มีนาคม 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
    2. Summary of John E. Sarno's The Mindbody Prescription IRB Media
    3. Summary of John E. Sarno's Healing Back Pain IRB Media
    4. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
    5. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
    6. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
    7. Noise Daniel Kahneman
    8. Summary: Breath: The New Science of a Lost Art by James Nestor: Key Takeaways, Summary & Analysis Included Brooks Bryant
    9. Summary of Howard Schubiner & Michael Betzold's Unlearn Your Pain IRB Media
    10. Summary of The Body Keeps the Score SpeedReader Summaries
    11. Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds Kelly A. Turner
    12. Energy Medicine for Women: Aligning Your Body's Energies to Boost Your Health and Vitality Donna Eden
    13. Healing Developmental Trauma: How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship Laurence Heller
    14. Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being Aviva Romm
    15. The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You Patrick McKeown
    16. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
    17. Summary: The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture By Gabor Maté MD & Daniel Maté: Key Takeaways, Summary & Analysis Brooks Bryant
    18. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
    19. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
    20. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
    21. Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
    22. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
    23. The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann
    24. Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety Deb Dana, LCSW
    25. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
    26. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
    27. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
    28. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    29. Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy through Guided Explorations Deb Dana, LCSW
    30. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
    31. The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick
    32. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
    33. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
    34. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
    35. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
    36. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
    37. The Courage to Be Happy: Discover the Power of Positive Psychology and Choose Happiness Every Day Ichiro Kishimi
    38. The Choice: Escaping the Past and Embracing the Possible Edith Eva Eger
    39. Four Simple Questions That Dispel Unhappiness Byron Katie
    40. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
    41. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
    42. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
    43. Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma Susanne Babbel
    44. Awaken the Giant Within Tony Robbins

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม