ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of Dean Ornish and Anne Ornish's Undo It!

Summary of Dean Ornish and Anne Ornish's Undo It!

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

Get the Summary of Dean Ornish and Anne Ornish's Undo It! 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: Undo It!: How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases will change how you live, think, and eat. It will help you to find the quality of life that you may not have thought possible. You will learn why you need to do this. You will learn how to make the changes happen. By the end of this audiobook, you will know what stress does to your body. You are going to learn the role love plays in your life and your stress levels. Undo all the things you have done to yourself.

© 2021 IRB Media (อีบุ๊ก): 9781638151845

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 31 มกราคม 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Summary of Dave Asprey's Fast This Way
      Summary of Dave Asprey's Fast This Way IRB Media
    2. Summary of Michael Greger's How Not to Diet
      Summary of Michael Greger's How Not to Diet IRB Media
    3. Summary of Shawn Stevenson's Eat Smarter
      Summary of Shawn Stevenson's Eat Smarter IRB Media
    4. Summary of Cynthia Thurlow's Intermittent Fasting Transformation
      Summary of Cynthia Thurlow's Intermittent Fasting Transformation IRB Media
    5. Summary of Robert H. Lustig's Fat Chance
      Summary of Robert H. Lustig's Fat Chance IRB Media
    6. The Eczema Diet (2nd edition): Eczema-safe food to stop the itch and prevent eczema for life
      The Eczema Diet (2nd edition): Eczema-safe food to stop the itch and prevent eczema for life Karen Fischer
    7. Summary of Tim Spector's Food for Life
      Summary of Tim Spector's Food for Life IRB Media
    8. Summary of Steven Lin's The Dental Diet
      Summary of Steven Lin's The Dental Diet IRB Media
    9. Autoimmune Healing: Transform Your Health, Reduce Inflammation, Heal The Immune System and Start Living Healthy
      Autoimmune Healing: Transform Your Health, Reduce Inflammation, Heal The Immune System and Start Living Healthy Madison Fuller
    10. Summary of Catherine Shanahan with Luke Shanahan's Deep Nutrition
      Summary of Catherine Shanahan with Luke Shanahan's Deep Nutrition IRB Media
    11. Skinny Eating That's Savory and Satisfying
      Skinny Eating That's Savory and Satisfying Crystal Dwyer
    12. Summary of Dan Buettner's The Blue Zones of Happiness
      Summary of Dan Buettner's The Blue Zones of Happiness IRB Media
    13. Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
      Dr. Kellyann's Bone Broth Diet Kellyann Petrucci
    14. Solve It with Supplements
      Solve It with Supplements Robert Schulman
    15. A Joosr Guide to... Brain Maker by David Perlmutter: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain—For Life
      A Joosr Guide to... Brain Maker by David Perlmutter: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain—For Life Joosr
    16. The Hunger Fix
      The Hunger Fix Mariska Aalst
    17. Summary of Nicholas A. Christakis & James H. Fowler's Connected
      Summary of Nicholas A. Christakis & James H. Fowler's Connected IRB Media
    18. Summary of Michael Pollan's In Defense of Food
      Summary of Michael Pollan's In Defense of Food IRB Media
    19. Summary of Justin & Erica Sonnenburg's The Good Gut
      Summary of Justin & Erica Sonnenburg's The Good Gut IRB Media
    20. Summary of William W. Li's Eat to Beat Your Diet
      Summary of William W. Li's Eat to Beat Your Diet IRB Media
    21. A Joosr Guide to... Eat Dirt by Josh Axe: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
      A Joosr Guide to... Eat Dirt by Josh Axe: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It Joosr
    22. Summary of Veronica Valli's Soberful
      Summary of Veronica Valli's Soberful IRB Media
    23. Summary of Dean Ornish's Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease
      Summary of Dean Ornish's Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease IRB Media
    24. The Longevity List: Myth busting the top ways to live a long and healthy life
      The Longevity List: Myth busting the top ways to live a long and healthy life Merlin Thomas
    25. The Choice Point for Humanity in “The Age of Surprises"
      The Choice Point for Humanity in “The Age of Surprises" Deirdre Hade
    26. The Fountain
      The Fountain Rocco Monto
    27. The Power Shift: Reclaim Your Energy and Direction
      The Power Shift: Reclaim Your Energy and Direction Caleb David

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม