The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Take a Break
- โดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 5 การให้คะแนน
4.6
- ระยะเวลา
- 29นาที
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (หนังสือเสียง ): 9789198595956
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 18 กุมภาพันธ์ 2563
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Hypnosis To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep European Center for Sleep Disorders
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson
- The Best Guided Meditation For Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
- Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- Sleep Meditation: Relax, Reduce Stress, Fall Asleep Faster, Sleep Well, and Wake Up Happy Meditation Meadow
- Self Hypnosis For Deep Sleep: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep simply healthy
- Morning Meditation: Start Your Day Right JSR
- Bedtime Stories and Sleep Sounds For Adults and Children Audiobook Bundle Joel Thielke
- Guided Meditations For Good Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
- Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep Ashley Johnson
- Guided Meditations for Deep Sleep: Mindfulness Meditations to Fall Asleep Faster, Sleep Deeper and Wake Up Happy MindfulDevMag
- Your Special Place. A Guided Meditation Sophie Grace Meditations
- Guided Meditations for Deep Sleep: 30 Minutes Meditative Scripts to Relieve Anxiety, Stress, Depression, Boost Positive Thinking and to Sleep Better Gerry Prashad
- Hypnosis For Deep Sleep And Mindfulness Meditation For Anxiety: Positive Affirmations. Heal Depression, Anxiety & Stress Meditative Hearts
- Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety Paul Rogers
- Sleep Deeper: How to Get the Best Sleep Possible by Sleeping Less Dr. Michael Smith
- Easing Into Sleep: End Insomnia, Imagery, Power Sleep Dr. Emmett Miller
- Hypnosis: Hypnotherapy Tips for Better Sleep and Weight Loss Devon Hales
- Stillness Meditation: Mindfulness for Kids Brenda Shankey
- Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis Restorative Hypnosis
- Quit The Chocolate Habit Glenn Harrold
- Very Deep Healing Sleep Hypnosis: Experience the Ultimate Healing Slumber Dreamy Hypnosis
- Deep Sleep Hypnosis: Powerful Self Hypnosis Scripts to Start Sleeping Smarter, Heal Insomnia, Overcome Anxiety, and Reduce Stress, With Guided Dreaming and Relaxation Music to Fall Asleep Instantly. Kara Eland
- Positive Sleep Affirmations For Emotional Healing & Anxiety: Hypnosis For Stress, Panic Attacks & Overthinking Meditative Hearts
- Healing Meditation: Pain Management and Spiritual Awakening Greg Cetus
- Guided Meditation: 1 Hour Deep Sleep Meditation to Fall Asleep Fast, Relief Stress, Reduce Anxiety, & Improve Relaxation Meditation Meadow
- Sleep: Wake up to Sleep Dr. Denis McBrinn
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Sleep Magic: 14 Guided Sleep Meditations, Bedtime Stories & Talks, Positive Affirmations Reigo Vilbiks
- Deep Sleep Hypnosis Fall Asleep Fast & Sleep Well Sleep Hypnosis Meditations
- Bedtime Stories For Adults With Insomnia (2 in 1): Deep Sleep Stories & Meditations To Help You Quiet The Mind, Fall Asleep Fast & Overcome Nighttime Anxiety & Stress-Relief Meditation Made Effortless
- Boost Your Self Esteem Lynda Hudson
- Learn to Relax Norman Brook
- Heal Depression Now Guided Sleep Meditation: Positive Affirmations For Insomnia, Anxiety, Stress, Overthinking & Relaxation Meditative Hearts
- Deep Sleep Full Body Relaxation Hypnosis & Guided Meditation: Positive Affirmations To Fall Asleep Fast & Sleep Well Vaimus Meditations
- Stop Anger Now Sleep Hypnosis: Powerful Positive Affirmations To Help You Deal With Anger And Frustration Using The Law Of Attraction, Self-hypnosis And Guided Meditation LightHeart Hypnosis
- Sleep Meditation: 13 Guided Meditations for Sleep, Relaxation, Stress Relief, Self-Healing, and Mindfulness Inner Bliss Meditations
- Sleep Well Tonight: Cottage by the Sea Max Highstein
- Sleep Well Tonight - Luxury Hotel: Sleep Like A Baby With Guided Meditation Max Highstein
- Sleep Well Tonight: Under the Stars, by a Mountain Stream: Have A Blissful, Sound Sleep Tonight Max Highstein
- Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
- Relaxing Music Collection Empowered Living
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- Real Alpha 2 Chiffon_cake4.9
- เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
