ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

1 คะแนน

4

ระยะเวลา
7 ชม. 56 น.
ภาษา
ภาษารัสเซีย
รูปแบบ
คอลเลกชัน

นอนฟิกชั่น

Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.

© 2021 АСТ (หนังสือเสียง): 9785171397401

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 8 ธันวาคม 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Музыка прощения
      Музыка прощения Андрей Явный
    2. Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
      Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Рене Макгрегор
    3. Предназначение человека. Тайны собственного Я
      Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Ерёменко
    4. Технология создания событий: методики управления своей жизнью
      Технология создания событий: методики управления своей жизнью Дина Гумерова
    5. Практика интернет-знакомств. Любовь в онлайн-стиле
      Практика интернет-знакомств. Любовь в онлайн-стиле Ольга Соловьева
    6. Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений
      Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений Артем Сенаторов
    7. Всегда говори: Я смогу!: Сдаться нельзя преодолеть
      Всегда говори: Я смогу!: Сдаться нельзя преодолеть Мария Чаадаева (Комиссарова)
    8. Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
      Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь Валентина Чураева
    9. НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
      НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Елена Перелыгина
    10. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
      Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
    11. Большая энциклопедия НЛП. Структура магии
      Большая энциклопедия НЛП. Структура магии Ричард Бэндлер
    12. Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
      Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Геннадий Старшенбаум
    13. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
      Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
    14. Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
      Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов Илья Качай
    15. Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
      Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
    16. Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги
      Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Олег Сумарин
    17. Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений
      Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
    18. Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок
      Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок Гарет Мур
    19. Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка
      Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка Лейла Сазонтова
    20. Удвоение личных продаж: Как менеджеру по продажам повысить свою эффективность
      Удвоение личных продаж: Как менеджеру по продажам повысить свою эффективность Евгений Колотилов
    21. Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов
      Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม