Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036

Anxious Attachment Recovery: 7 Proven Steps to Conquer Insecurity and Build Strong, Lasting Relationships

Süre
3sa 42dk
Dil
İngilizce
Format
Kategori

Kişisel Gelişim

Your attachment style isn’t your fault… but you have the power to change it—and you can do this in 7 simple steps!

Do you find yourself needing constant reassurance to feel secure in your relationships?

Do worries about your partner’s feelings dominate your thoughts?

If so, you’re not alone. An anxious attachment style affects 20% of people, often stemming from early experiences of inconsistency, loss, or separation. It’s not your fault—but it doesn’t have to define you.

With the right tools, you can break free from the fear of abandonment and build healthier, more secure relationships. This guide will show you how, with actionable steps to reprogram your thoughts, regulate your emotions, and connect authentically.

Inside, you’ll discover:

• The 4 main attachment styles and how they shape relationships • How to identify and meet your own emotional needs • Practical techniques to manage triggers and self-soothe • A 6-week plan to master self-regulation • Strategies for setting boundaries and improving communication • How to nurture a secure attachment style for lasting progress • Tips for successful dating and finding authentic love

Packed with exercises and reflections, this book offers everything you need to break free from anxiety and insecurity. Real change starts with understanding—and with this guide, you’ll gain the insight and tools to thrive.

A more fulfilling life is within reach. Are you ready to take the first step?

Scroll up and click “Add to Cart” to begin your journey today!

© 2024 Nedelcu Publishing LLC (Sesli Kitap): 9798347903979

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 17 Aralık 2024

Etiketler

    Bunları da beğenebilirsin...

    Storytel dünyasını keşfet:

    • Kids mode

    • Çevrimdışı modu

    • İstediğin zaman iptal et

    • Her yerde erişim

    Sınırsız

    Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

    ₺249.99 /ay
    • 1 hesap

    • Sınırsız erişim

    • İstediğin zaman iptal et

    Abonelik başlat

    Sınırsız Yıllık

    Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

    ₺1499.99 /yıl
    6 ay öde, 12 ay dinle
    • 1 hesap

    • Sınırsız erişim

    • İstediğin zaman iptal et

    Abonelik başlat

    Aile (2 hesap)

    Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

    ₺379.99 /ay
    • 2 hesap

    • Sınırsız erişim

    • İstediğin zaman iptal et

    Abonelik başlat

    Aile (3 hesap)

    Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

    ₺474.99 /ay
    • 3 hesap

    • Sınırsız erişim

    • İstediğin zaman iptal et

    Abonelik başlat