Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
Kişisel Gelişim
This book is your go-to guide for transforming your body using powerful, no-equipment bodyweight exercises. Designed for both beginners and experienced athletes, this program delivers results—fast. Whether your goal is to build lean muscle, increase strength, or shred fat, this book provides the tools you need to dominate your fitness goals.
Inside, you’ll discover:
• Step-by-step calisthenics progressions for all fitness levels • High-intensity workout plans to build strength and burn fat • Techniques to master push-ups, pull-ups, dips, muscle-ups, and more • Mobility and recovery strategies to keep you injury-free • Nutrition and mindset tips to fuel your training and stay motivated • No gym. No machines. No limits.
Just you, your body, and a plan that works.
Are you ready to start Calisthenics Journey?
© 2025 Noah Bennett (Sesli Kitap): 9798318191596
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 30 Temmuz 2025
Etiketler
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺249.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1499.99 /yıl
İstediğin zaman iptal et
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺379.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺474.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Türkçe
Türkiye
