Waldbaden für Kinder: Übungen und Tipps für kleine Entdecker und Ruhe-Sucher Ulli Felber
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Das Tao der Achtsamkeit: Mit Herzensbildung und Positiver Psychologie zur Lebensfreude
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Kişisel Gelişim
Die Schönheit eines jeden Augenblicks erkennen
Wenn wir achtsam sind, können wir uns und die Welt ganz neu wahrnehmen. Wir entdecken unsere Herzqualitäten: Liebe, Dankbarkeit, Vergebung, Wahrhaftigkeit und inneren Frieden. Unsere Seele gewinnt an Leichtigkeit, und Lebensfreude und Glücksgefühle können in unser Leben strömen. Wir entwickeln ein tieferes Verständnis für uns selbst, das ganz individuell ist. Aus diesem Grund ist auch »der rechte Weg« dorthin, das Tao, für jeden anders. Sandra Waldermann-Scherhak verbindet die Achtsamkeitspraxis mit Herzensbildung und Positiver Psychologie. Aus den zahlreichen Übungen und anschaulichen Weisheitsgeschichten können auch Anfänger Heilsames ziehen.
So begegnen wir dem Leben auf besondere Weise: achtsam, herzoffen und positiv denkend!
© 2016 Schirner Verlag (E-Kitap): 9783843462723
Yayın tarihi
E-Kitap: 14 Mart 2016
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