Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

  • Yazan
  • Bölüm
      148
  • Yayın tarihi
      6 May 2021
  • Yayınevi
4.4 Puan
0
Bölüm
148 of 220
Süre
38dk
Dil
İspanyolca
Format
Kategori
Kişisel Gelişim

¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender cómo mejorar la productividad personal cuando tenemos tiempo, habitualmente lo haremos cuando estamos abordados de trabajo y muy estresados.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es el estrés, cómo puede beneficiarte y cómo evitar el quemarte burnout.


Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Hemen abone ol
TR - Details page - Device banner - 894x1036

Beğenebileceğin diğer podcastler...