4.3
Kişisel Gelişim
“Tekrarlayan ve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışını iyi anlamaktır. ”
Hayatınızda hep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler vardır. Aslında tek bir şeyi değiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, kaygının, depresyonun, mutsuzluğun ve psikosomatik rahatsızlıkların temel sebebidir. Tekrar eden sorunlar kader değildir, yapmanız gereken tek şey farklı çözüm yolları uygulamaktır.
Pek çok psikoterapi modelini bir araya getiren Şema Terapi, çocukluk yaşantınız ve ebeveynlerinizden edindiğiniz, bilinçdışında yer eden olumsuz kişisel tutum ve düşünce blokajlarınızı anlamanıza yardım eder. Kendi içdünyanızı derinden keşfettiğinizde ailenizle, partnerinizle, çocuklarınızla, öğrencilerinizle, çalışma arkadaşlarınızla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve onların gelişmesinde harika bir rehber olursunuz.
Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil, Hep Aynı Yerde Takılıyorum kitabında, insanın 4 temel duygusal ihtiyacı olan güven, sevgi, saygı ve sınır başlıkları altında 16 bilinçdışı engelleyici şemayı ele alarak, kendinize başka bir pencereden nasıl bakabileceğinizi pratik yöntemlerle anlatıyor. Hayır demenin, kaygılardan arınmanın, kişisel sınırlarınızı korumanın, mükemmeliyetçilikten ve karamsarlıktan özgürleşmenin yöntemlerini sunuyor.
© 2022 Destek Yayınları (E-Kitap): 9786254416057
Yayın tarihi
E-Kitap: 7 Mart 2022
Etiketler
4.3
Kişisel Gelişim
“Tekrarlayan ve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışını iyi anlamaktır. ”
Hayatınızda hep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler vardır. Aslında tek bir şeyi değiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, kaygının, depresyonun, mutsuzluğun ve psikosomatik rahatsızlıkların temel sebebidir. Tekrar eden sorunlar kader değildir, yapmanız gereken tek şey farklı çözüm yolları uygulamaktır.
Pek çok psikoterapi modelini bir araya getiren Şema Terapi, çocukluk yaşantınız ve ebeveynlerinizden edindiğiniz, bilinçdışında yer eden olumsuz kişisel tutum ve düşünce blokajlarınızı anlamanıza yardım eder. Kendi içdünyanızı derinden keşfettiğinizde ailenizle, partnerinizle, çocuklarınızla, öğrencilerinizle, çalışma arkadaşlarınızla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve onların gelişmesinde harika bir rehber olursunuz.
Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil, Hep Aynı Yerde Takılıyorum kitabında, insanın 4 temel duygusal ihtiyacı olan güven, sevgi, saygı ve sınır başlıkları altında 16 bilinçdışı engelleyici şemayı ele alarak, kendinize başka bir pencereden nasıl bakabileceğinizi pratik yöntemlerle anlatıyor. Hayır demenin, kaygılardan arınmanın, kişisel sınırlarınızı korumanın, mükemmeliyetçilikten ve karamsarlıktan özgürleşmenin yöntemlerini sunuyor.
© 2022 Destek Yayınları (E-Kitap): 9786254416057
Yayın tarihi
E-Kitap: 7 Mart 2022
Etiketler
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
20 yoruma göre
Eğitici
Sürükleyici
Düşündüren
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
20 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor
Gökçe
13 Mar 2022
Bu kitabı seslendirilmesini rica ediyorum
Seyma
30 Eyl 2022
Kitabın seslendirilmesi mümkün mü?
Cigdem
18 Ağu 2023
Kitabın yüklenmesiyle ilgili sorun var, sayfaların çoğunda harfler alt alta geliyor ve anlamsız bir okuma sayfası ortaya çıkıyor bu yüzden kitabın çoğunu okuyamadım
Funda
29 Mar 2024
Kolay anlaşılır bir dil kullaılmış ve çok eğitici bir kitap. Lütfen seslendirilsin…
Burak
27 Eki 2022
Şema terapi etkisi yaratan bir kitap
Hidayet
30 Oca 2024
Eğitici,kolay anlaşılır bir kitap
Doğukan
23 Ara 2023
genelde aile yaşamı konusu aileler için veya aile adayları için daha okunabilir
Zeynep
14 Ara 2023
E-kitap hatalı. Kitabın tamamı okunmuyor, sayfalarca harf ve heceler var. Kitabın düzeltilmesini ya da seslendirmesini sabırsızlıkla bekliyorum :) şema terapi ile ilgili neredeyse bir ders kitabı... Bunun yanında edebi dili de iyi.
Merve
30 Eki 2023
Şemalar ve şema terapi ile ilgilenen herkesin dokuması gereken çok hafif bir kitap. Hafif ancak bilgilendirici. ♥️
Eyup
17 Ara 2023
Güzel ve bilgilendirici bir Kitap, seslendirmesini bekliyorum 😊
Türkçe
Türkiye