Yoga Nidra - Beden Tarama KAMİ
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 4 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Kare Nefes Egzersizi
- Yazan
- Seslendiren:
- Yayınevi
- 133 puanlama
4.3
- Süre
- 0Sa 8dk
- Dil
- Türkçe
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
Kare Nefes Çalışması’na hoşgeldin.
Kare nefes tekniği, nefesi belli bir ritmde yönlendirerek uygulanır. Uygulama boyunca nefes burundan alınıp burundan verilir. Rahat bir oturuşta veya sırt üstü uzanarak uygulanabilir.
Bu nefes tekniğini odaklanmaya, zihinsel berraklığa ve yenilenmeye ihtiyaç duyduğun her an kullanabilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Sesli Kitap): 9786257877169
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 8 Nisan 2021
Bunları da beğenebilirsin...
- Metta Sevgi ve Şefkat Meditasyonu KAMİ
- Beden Rahatlatma KAMİ
- Kısıtlayıcı İnançları Bırakmak Aslı Eti
- Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Çakra Nil Gün
- Rahim Meditasyonu Hande Akın
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
- Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
- Ağaçla Tanışma Metin Hara
- Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Gerçekten İstiyor musun? Anette Inselberg
- Küçük Balığın Yolculuğu Aslı Eti
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
- Bilinç Yogası Ayça İşbilir
- Şifa Sende Dr. Erhan Özer
- Kendinizle Yüzleşin Nil Gün
- Kendi Cennetine Hoşgeldin Metin Hara
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm Pınar Boylu Gogulan
- Nefes, Ses, Hareket ve Kutsal Dönüşüm Cenk Yüksel
- Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette Iinselberg
- Meditasyonlar Hande Akın
- Mana - Ruhun DNA'sı E. Yeliz Rüzgar
- Her Şey Mümkün A. Ebru Tarım Dilekcan
- Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
- Uyku İçin Nefes Şölen Yücel
- İyi ki Savitri Dasi
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Sarkaç Sevgi Keleş
- Ay Ritüelleri Nuray Sayarı
- Sessizlik Devrimi Nevşah Karamehmet
- Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
- Aşkın İstilası: Yol - Adım 1 Metin Hara
- Kullanmayan Biri Olmak Ufuk Önen
- Geçmişi Temizleme Meditasyonu Metin Hara
- Aura Görme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Karmik Astroloji ve Ezoterizm Işığında 2022 Oğuzhan Ceyhan
- Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
- Pes Etme Mucizeler Yolda Kinsun
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Enerji Terapistinin Rehberi Kevser Demet
- Var Ol - İçdünyasını Yöneten Dış Dünyaya Hükmeder Nadia Maiya
- Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
- Yaşam Sanatında Bilinçaltının Gücü Melissa Angelica Ayça Yıldıran
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli
4.5 - Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit4.7
- Cahillik Hakkı Volkan Sönmez4.5
- Ayrılış Çağan Irmak4.7
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Beş Ses Bir Sır Aslı Aktümen4.4
- Cumhuriyet'in İlk Sabahı İlber Ortaylı4.9
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Düşüncenin Gücü James Allen4.1
- Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak4.8
- Hayat İmkânsız Matt Haig4.3
- Mahalleden Arkadaşlar Selçuk Aydemir4.7
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
