Metta Sevgi ve Şefkat Meditasyonu KAMİ, Selin Acar
Kare Nefes Egzersizi
- Yazarlar
- Seslendiren
- Yayınevi
- 135 puanlama
4.3
- Süre
- 0Sa 8dk
- Dil
- Türkçe
- Biçim
- Kategori
Kişisel Gelişim
Kare Nefes Çalışması’na hoşgeldin.
Kare nefes tekniği, nefesi belli bir ritmde yönlendirerek uygulanır. Uygulama boyunca nefes burundan alınıp burundan verilir. Rahat bir oturuşta veya sırt üstü uzanarak uygulanabilir.
Bu nefes tekniğini odaklanmaya, zihinsel berraklığa ve yenilenmeye ihtiyaç duyduğun her an kullanabilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Sesli Kitap): 9786257877169
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 8 Nisan 2021
Kare Nefes Egzersizi benzeri kitaplar
- Yoga Nidra - Beden Tarama KAMİ, Selin Acar
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Meditasyonlar Hande Akın
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Zihin Oyunlarından Arınmak İçin 11 Meditasyon Dr. Erkan Sarıyıldız
- Çakra Nil Gün
- Rahim Meditasyonu Hande Akın
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Beden Rahatlatma KAMİ, Selin Acar
- Aura Görme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
- Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ, Selin Acar
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Affetme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- İlahi Alanla Bağlantı Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Bereket Çalışması Hande Akın
- Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
- Kullanmayan Biri Olmak Ufuk Önen
- Kendi Cennetine Hoşgeldin Metin Hara
- Geçmişi Temizleme Meditasyonu Metin Hara
- 20 Dakika Sessizlik Metin Hara
- Ağaçla Tanışma Metin Hara
- Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Çakra Aktivasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Gerçekten İstiyor musun? Anette Inselberg
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette İnselberg, Anette Iinselberg
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
- Suç Ve Ceza Fyodor Mihailoviç Dostoyevski
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
- Hizmetçi Freida McFadden
- Ben, Kirke Madeline Miller
- Şeker Portakalı José Mauro de Vasconcelos
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali
- Bu Hikaye Senden Uzun Osman Aylin Balboa
- Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı, Yenal Bilgici
- Kırmızı Pazartesi Gabriel García Márquez
- Gökyüzünde Nehirler Var Elif Şafak
- Hayvan Çiftliği George Orwell
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal
- Tutunamayanlar Oğuz Atay
- İİZİ İngilizce 1 İİZİ
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺329.99 /ay
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1979.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺499.99 /ay
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺626.99 /ay
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
