Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 4 ay ₺164,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
Cover for Longevity Planı

Longevity Planı

159 puanlama

4.8

Süre
10Sa 38dk
Dil
Türkçe
Biçim
Kategori

Kurgu Dışı

Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz? Tüm insanlar Gılgamış Destanı'ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... Elbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah'layıp vah'layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. Aslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek. Bir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mümkün olabileceğini söylüyorlar. İşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek. Longevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir. Unutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir. Bu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak. Yıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. Longevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı... Hazırlanın, filmi geri sarıyoruz!

© 2025 Storyside (Sesli Kitap): 9789180906623

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 30 Nisan 2025

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı
    Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı Yonca Tokbaş
  2. Hayat En Çok İyileri Kırar
    Hayat En Çok İyileri Kırar Acar Baltaş, Mert İnan
  3. Yeni Dünya Yeni Kurallar
    Yeni Dünya Yeni Kurallar Yenal Bilgici, Vedat Milor
  4. Düşe Kalka Büyümek
    Düşe Kalka Büyümek Yankı Yazgan, Onur Tuğçe Poyraz Fındık
  5. İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir
    İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir Aslı Perker
  6. ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders
    ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders Mitch Albom
  7. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar
    Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
  8. Gizli Pasif-Agresif Narsist
    Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza
  9. Biraz Daha Düşününce: İş İnsanları İçin Denemeler
    Biraz Daha Düşününce: İş İnsanları İçin Denemeler Bülent Eczacıbaşı
  10. Kalk, Çalış, Başarısız Ol!
    Kalk, Çalış, Başarısız Ol! Behçet Yalın Özkara
  11. Bu Kitabı Tersten Okuyun
    Bu Kitabı Tersten Okuyun İzzet Çapa
  12. Anlatabildim mi?
    Anlatabildim mi? Prof. Dr. Arif Verimli
  13. Ötekiyle Konuşmak
    Ötekiyle Konuşmak Malcolm Gladwell
  14. Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi
    Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
  15. HİSTAMİN: Gizli Tehlike
    HİSTAMİN: Gizli Tehlike Berra Sertel
  16. Bu İlişkiyi Konuşmalıyız
    Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
  17. İçimizdeki Düşman
    İçimizdeki Düşman Guy Finley
  18. Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar
    Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar Pelin Batu
  19. Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları
    Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay, Muazzez İlmiye Çığ
  20. Küçük Ünlü Uyumu
    Küçük Ünlü Uyumu Kaan Sekban
  21. Kaybolduysan Doğru Yerdesin
    Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
  22. Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey
    Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey Hayati Asılyazıcı
  23. Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim
    Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim Evrim Kuran
  24. Gençliğin Sırrı Otofaji
    Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
  25. Ruh Hassası
    Ruh Hassası Uğur Batı, M. Zihni Sungur
  26. Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek
    Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek Ayşe Bilge Selçuk
  27. Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku
    Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
  28. Korku Tuzakları
    Korku Tuzakları Nancy Stella
  29. 21 Günde Düşünce Detoksu
    21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
  30. Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu
    Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu Nurdoğan Arkış
  31. Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı
    Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı Nobuo Suzuki
  32. Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout"
    Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout" Ali Rıza Ersoy
  33. İsim, Şehir, Film, Roman
    İsim, Şehir, Film, Roman Ercan Kesal, Yenal Bilgici
  34. Yaratıcı Eylem: Bir Var Olma Biçimi
    Yaratıcı Eylem: Bir Var Olma Biçimi Rick Rubin
  35. Bağlanma
    Bağlanma Amir Levine, Rachel Heller
  36. Asla Yalnız Yeme
    Asla Yalnız Yeme Keith Ferrazzi
  37. Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı
    Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı Çetin Çetintaş
  38. Ben Buyum İşte!
    Ben Buyum İşte! Haldun Dormen
  39. Sade Bir Hayat
    Sade Bir Hayat Hwang Bo-Reum
  40. Olumsuz Düşünceler Bastırınca
    Olumsuz Düşünceler Bastırınca Diana M. Garcia
  41. Seyir
    Seyir Piraye
  42. At Şu Adımı
    At Şu Adımı Ahmet Şerif İzgören
  43. Hayatın Hakkını Vermek
    Hayatın Hakkını Vermek Acar Baltaş
  44. Elon Musk: Dünyanın en zengin insanının yeni biyografisi
    Elon Musk: Dünyanın en zengin insanının yeni biyografisi Walter Isaacson
  45. Her Karşılaşma Bir Mesajdır: Karşımıza Çıkan Her İnsanın Bir Anlamı Vardır, Bazısı Bize Dost Olur Bazısı Ders
    Her Karşılaşma Bir Mesajdır: Karşımıza Çıkan Her İnsanın Bir Anlamı Vardır, Bazısı Bize Dost Olur Bazısı Ders Hakan Mengüç

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺329.99 /ay

  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1979.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺499.99 /ay

  • 2 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺626.99 /ay

  • 3 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat