Somatic Trauma Healing: The Easy, No-Nonsense Handbook of Jaw-Dropping Psychotherapy, Bodily Intelligence, & Awareness Techniques You Can Start Today Astral Shadow Publishing
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Somatic Rx: Unlock Trauma Release, Emotional Balance, and Nervous System Harmony with Somatic Exercises
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 2sa 10dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kurgu Dışı
Are you tired of talk therapy and treatments that just don't seem to heal the root of your trauma or stress?
In Somatic Rx, Jamie Somatic, your compassionate guide, unveils a revolutionary path to healing: somatic exercises. Discover how to unlock trauma release, emotional balance, and nervous system harmony through simple, yet powerful body-centered techniques.
This practical guide empowers you to move beyond intellectualizing trauma and start feeling your way to profound and lasting relief. Learn to tap into your body's innate wisdom to regulate emotions, release chronic tension, and cultivate an inner sanctuary of safety and calm.
Perfect for anyone seeking a holistic and empowering approach to well-being, Somatic Rx offers a clear roadmap to reclaim your body and mind.
Ready to experience true healing? Purchase your copy of Somatic Rx today and begin your journey to nervous system harmony!
© 2025 Jamie Somatic (Sesli Kitap): 9798318029547
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 5 Nisan 2025
Bunları da beğenebilirsin...
- The Book of Shadow Work Keila Shaheen
- The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
- Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- Somatic Trauma Therapy & Sound Healing 2-in-1 Value Collection: The no-nonsense beginner’s guide to clearing what no longer serves you via jaw-dropping techniques you can start today Astral Shadow Publishing
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Somatic Experiencing: Healing Trauma through the Body's Wisdom Vivian Westlake
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
4.7 - Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- Kral Kaybederse Gülseren Budayıcıoğlu4.7
- Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Palto Nikolay Gogol4.6
- 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin4.1
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Füreya Ayşe Kulin4.7
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar4.5
- Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles4.5
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli4.5
- Hayvan Çiftliği George Orwell4.8
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
