The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Somatic Rx: Unlock Trauma Release, Emotional Balance, and Nervous System Harmony with Somatic Exercises
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 2sa 10dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
Are you tired of talk therapy and treatments that just don't seem to heal the root of your trauma or stress?
In Somatic Rx, Jamie Somatic, your compassionate guide, unveils a revolutionary path to healing: somatic exercises. Discover how to unlock trauma release, emotional balance, and nervous system harmony through simple, yet powerful body-centered techniques.
This practical guide empowers you to move beyond intellectualizing trauma and start feeling your way to profound and lasting relief. Learn to tap into your body's innate wisdom to regulate emotions, release chronic tension, and cultivate an inner sanctuary of safety and calm.
Perfect for anyone seeking a holistic and empowering approach to well-being, Somatic Rx offers a clear roadmap to reclaim your body and mind.
Ready to experience true healing? Purchase your copy of Somatic Rx today and begin your journey to nervous system harmony!
© 2025 Jamie Somatic (Sesli Kitap): 9798318029547
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 5 Nisan 2025
Bunları da beğenebilirsin...
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- Somatic Trauma Healing: The Easy, No-Nonsense Handbook of Jaw-Dropping Psychotherapy, Bodily Intelligence, & Awareness Techniques You Can Start Today Astral Shadow Publishing
- Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking Up in This Life Christine Caldwell, PhD
- Somatic Trauma Therapy & Sound Healing 2-in-1 Value Collection: The no-nonsense beginner’s guide to clearing what no longer serves you via jaw-dropping techniques you can start today Astral Shadow Publishing
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- The Somatic Therapy Workbook: Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection Cher Hampton
- The Book of Shadow Work Keila Shaheen
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life: Practical Solutions for Improving Your Health and Performance Inna Khazan, PhD
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit4.7
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Palto Nikolay Gogol4.6
- 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin4.1
- Kral Kaybederse Gülseren Budayıcıoğlu4.7
- Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Dünyanın En Önemli Öğrencisi Şermin Yaşar4.7
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- İnce Memed 2 Yaşar Kemal4.8
- Rezonans Kanunu Şifre - Gerçeklik ve Enerji Yasası Bpm Team4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- İnce Memed 3 Yaşar Kemal4.9
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
