Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of William J. Knaus's The Cognitive Behavioral Workbook for Depression

Summary of William J. Knaus's The Cognitive Behavioral Workbook for Depression

Dil
İngilizce
Format
Kategori

Kişisel Gelişim

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 Depression is not in charge of your life. You can use the coping skills you learn to defeat depression and become a more effective, resilient, and nondepressed you.

#2 Depression comes from the Latin word depressio, which means to press down and make lower. It is a disorder that can affect anyone. It is estimated that about 19. 7 percent of the US population suffered from a mild to severe depression over a seven-year period in a 2009 study.

#3 Depression has been around for a long time. The Egyptians had paintings of people with depression, and the Greeks thought that depression was a natural but interruptive phase of living.

#4 Diathesis-stress theory is a core principle in Aaron Beck’s theory of depression. You must have both vulnerability for depression and a triggering situation to get depression. The diathesis can be a neurochemical event, negative early experience, or something else. Stress can come from a job loss, divorce, the death of a mate, or an accumulation of hassles.

© 2022 IRB Media (E-Kitap): 9781669387831

Yayın tarihi

E-Kitap: 20 Nisan 2022

Etiketler

Bunları da beğenebilirsin...

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺249.99 /ay
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay
  • 2 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay
  • 3 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat