Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
Kişisel Gelişim
In this book, you will discover what the vagus nerve is and how you can stimulate it to improve every aspect of your mind and life. What you will learn is to strengthen the vagus nerve through simple and very practical exercises that you can do at home as well.
Here are some topics you will find within this 2-in-1 book:
· What is the polyvagal theory
· How to control your emotions using the vagus nerve
· The connection between the vagus nerve and human emotions
· Daily vagus nerve exercises with massages, yoga, stretching, deep and slow breathing...
...And so much more!
If you want to improve your mental and physical health and forget the anxiety and stress that are taking your breath away every day, listen to me until the end. Happy listening!
© 2023 Reiner Hartmann (Sesli Kitap): 9798368929392
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 22 Şubat 2023
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Türkçe
Türkiye