¿Cómo comes?

Yazan
- Cadena SER

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Bölümler: 51
Ortalama süre: 16dk
Dil: İspanyolca
Format
Kategori: Kişisel Gelişim

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

Episodes

Los consejos de Ángela Quintas | El encanto de la fruta de temporadaEsta semana, Ángela Quintas explica por qué es importante hacer caso a los alimentos de temporada y en qué te puede ayudar en el día a día no tener en la nevera ciertos alimentos.
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Cómo come... el director general de alimentación del Ministerio de Agricultura, Pesca y AlimentaciónEsta semana nos adentramos en los alimentos más famosos, conocidos y apreciados de la cultura española fuera de nuestras fronteras. Nos visita José Miguel Herrero, director general de alimentos en el Ministerio que nos cuenta algunas curiosidades sobre la gastronomía española.
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El consejo de Ángela Quintas | Desdramatizar con la comidaLa importancia de comer sano no está reñida con cómo hacer que esa comida sea más apetecible, sobre todo si hablamos de
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Cómo come... Antonio Martínez AsensioTodos recordamos algún libro que nos lleve a comida o hemos deseado probar algún plato que describen en uno de nuestros libros favoritos. Hoy unimos literatura y comida en un episodio con el maestro Antonio Martínez Asensio.
214|32dk
Los consejos de Ángela Quintas | Envejecer con saludEn las últimas décadas, nuestro país ha experimentado un aumento de la esperanza de vida, en parte, gracias a la alimentación.
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Cómo comer... para envejecer mejorEsta semana en ¿Cómo Comes? hablamos sobre lo importante que es envejecer bien y cómo hacerlo con Marisa Losada.
212|29dk
El consejo de Ángela Quintas | El secreto de la digestiónNo sólo saber qué comer es importante, sino que cómo descansamos o cómo nos encontramos también es clave para hacer una buena digestión.
211|1dk
Cómo come...una periodista especialista en nutriciónCon toda la información que nos llega en el día a día sobre nutrición, alimentos y salud, a veces es complicado saber qué es verdad y qué es un simple click bait. Hoy, Raquel Alcolea nos cuenta cómo filtrar mejor esa información y con qué tenemos que tener cuidado.
210|30dk
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo organizar tu cocinaLa distribución de tu cocina es básica para la conservación de alimentos. Hoy Ángela te explica cómo hacerlo de la forma más eficiente posible.
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Cómo comen... las diseñadoras de cocinasEn este episodio hablamos de cómo organizar la cocina, qué está de moda y cuáles son las tendencias con dos arquitectas especializadas en cocinas.
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