Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

18 Ratings

3.9

Duration
4H 42min
Language
Polish
Format
Category

Self-help & Personal development

Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów

Przewodnik po życiu na krawędzi

Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra – dół. Góra – dół. Radość – smutek – wściekłość – depresja – obojętność. Tak opisuje to autorka. Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu.

Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości. Stworzyła w ten sposób swoisty przewodnik po życiu z borderline, przydatny dla samych chorych, ale także dla ich bliskich czy terapeutów. Przewodnik, który pomoże zrozumieć i wesprzeć - bez szufladkowania ani stygmatyzowania.

© 2023 Sensus (Audiobook): 9788383223568

Release date

Audiobook: March 29, 2023

Others also enjoyed ...

  1. Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
  2. Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak
  3. Małe traumy Meg Arroll
  4. Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
  5. DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska
  6. Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
  7. O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
  8. Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
  9. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
  10. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  11. Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów? Katarzyna Miller
  12. Instrukcja obsługi kobiety Katarzyna Miller
  13. Instrukcja obsługi faceta Katarzyna Miller
  14. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  15. Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie Tatiana Mindewicz-Puacz
  16. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  17. Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Swami Ajaya
  18. Normalni psychopaci Sylwester Kowalski
  19. Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność Monika Kotlarek
  20. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
  21. Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
  22. Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia Agnieszka Rosińska
  23. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
  24. Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
  25. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
  26. Toksyczna psychologia i psychiatria. Depresja a samobójstwo Jarosław Stukan
  27. Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
  28. Uwolnij się od toksycznych relacji Stephanie Moulton Sarkis
  29. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  30. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  31. Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Nick Trenton
  32. Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
  33. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  34. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  35. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  36. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  37. Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
  38. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  39. Trauma: niewidzialna epidemia dr Paul Conti
  40. Odrzucić wstyd Emilia Witowska
  41. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  42. Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
  43. Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
  44. Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now