Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
- By
- Publisher
- 1 Ratings
4
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Biographies
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:
• De nieuwste wetenschappelijke feiten
• Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze
• Een overzicht van klachten die te vermijden zijn
• Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn
• Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?
De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het einde te zijn, maar juist een nieuw begin.
© 2022 Meulenhoff Boekerij (Ebook): 9789460235993
Release date
Ebook: October 1, 2022
Others also enjoyed ...
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Liefde van mijn leven Nelinda Troost
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Moeite met emoties? Kelly Batist
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Nocticadia Keri Lake4.2
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
