Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
De kracht van dankbaarheid
- By
- Publisher
- 2 Ratings
4.5
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Self-help & Personal development
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.
© 2018 Lannoo (Ebook): 9789401447881
Release date
Ebook: January 23, 2018
Others also enjoyed ...
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- De mindful box David Dewulf
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
