Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen
- By
- Publisher
- 3 Ratings
4
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
In ‘How to stop feeling like shit’ geeft Andrea Owen een eerlijke en verfrissende benadering om vrouwen af te helpen van de meest hardnekkige gewoonten om zichzelf naar beneden te halen.
Van het luisteren naar hun bitchy innerlijke criticus tot het pleasen van mensen. In ‘How to stop feeling like shit’ laat Andrea Owen zien wat er achter die gewoonten schuilt en geeft vrouwen oplossingen voor dit zelfdestructieve gedrag.
In elk hoofdstuk staat een bepaalde gewoonte centraal, zoals zelfisolatie of perfectionisme, waardoor ‘How to stop feeling shit’ in elke volgorde gelezen kan worden. In 14 korte hoofdstukken leer je 14 gewoonten te doorbreken.
# ‘Dit boek laat vrouwen zien wat ze aan het doen zijn en biedt no-nonsense adviezen om ze over deze onzin heen te laten komen’ – Jen Sincero, auteur van ‘Jij bent een badass!’
© 2018 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021570099
Release date
Ebook: November 28, 2018
Others also enjoyed ...
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
