Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven

1 Ratings

5

Language
Dutch
Format
Category

Biographies

Leef met moed, kracht en vastberadenheid – Vind de sleutel tot een gelukkig en gezond leven

Ontdek de sleutel tot een gezond en gelukkig leven aan de hand van de journaliste Katja Pantzar in haar boek Leef met moed, kracht en vastberadenheid. Katja hervond deze zelf in haar geboorteland Finland. Gestrest, angstig, kilo’s te zwaar en afhankelijk van slaappillen keerde ze vanuit Canada terug naar Finland en vond daar rust en zelfvertrouwen. De heilzame levensstijl, die de Finnen Sisu noemen, bestaat uit functionele lichaamsbeweging, een Noords dieet en veel tijd doorbrengen in de natuur. In dit empowerende boek, geschreven in een toegankelijke stijl, legt Katje uit hoe je overstapt op de eenvoudige lifestyle van de Finnen. Doe het ook, vind je Sisu, en wordt doortastender, gelukkiger en gezonder.

© 2018 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021567587

Release date

Ebook: October 9, 2018

Others also enjoyed ...

  1. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
  2. Geluk is een panda Stéphane Garnier
  3. Zo word je honderd Junko Takahashi
  4. Kleur je leven Rosella Migliacco
  5. Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
  6. Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
  7. Tiny Houses: Living Monique van Orden
  8. Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
  9. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  10. Winterboek Inspirerend Leven: Een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is Diverse auteurs
  11. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  12. Gelukkig kunnen we wandelen: 52 weken lang wandeltips en inspiratie Annabel Streets
  13. Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
  14. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
  15. Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose Paul Loomans
  16. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  17. Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
  18. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  19. Geluk op je werk Dalai Lama
  20. Laat je zien! Rachel Hollis
  21. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  22. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  23. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  24. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  25. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
  26. Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  27. Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
  28. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  29. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  30. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
  31. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  32. Breincoach: Een fit brein in 40 dagen - Training, ontwikkeling en onderhoud Gareth Moore
  33. De mindful box David Dewulf
  34. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
  35. Wij zijn ons lichaam: Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag Aldo Houterman
  36. homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
  37. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
  38. De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
  39. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
  40. Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
  41. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now