Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

LITHIUM zapomniany pierwiastek. Stabilizator nastroju, antydepresant i sojusznik zdrowego mózg.

26 Ratings

4.2

Series

3 of 13

Duration
35min
Language
Polish
Format
Category

Non-fiction

Mimo, iż lithium jest pierwiastkiem śladowym, okazuje się on wszechobecny w przyrodzie i bardzo ważny dla zdrowia organizmu człowieka. Lit występuje w niewielkich ilościach w wodach gruntowych (tylko na pewnych terenach). Okazuje się, iż od jego stężenia w danej lokalizacji, może zależeć nastój jej mieszkańców, Znajduje się on również w niektórych warzywach, które również mają swoje stężenie większe lub mniejsze w zależności od szerokości geograficznej, a nawet pory dnia czy nocy. Naukowcy udowodnili, że lit zawarty w wodzie morskiej i w soli kamiennej lub morskiej ma spore znaczenie dla organizmu człowieka, a w szczególności dla mózgu i układu nerwowego. Jako sojusznik mózgu, wspomaga stabilizację nastroju i jest antydepresantem. Polecany w diecie w przypadku chorób umysłowych, m.in. w chorobie dwubiegunowej (AChD), w ADHA, w autyzmie czy też w innych chorobach psychicznych, jak też w chorobie Alzheimera (lit zapobiega fosforylacji białka tau występującego prawie wyłącznie w komórkach nerwowych) i Parkinsona oraz w SM (stwardnienie rozsiane). Lit jest potrzebny do zachowania płodności, jest ważny w pierwszych etapach rozwoju zarodka, Jego niedobór może przyczyniać się do niskiego wzrostu u dzieci a nawet do zahamowania wzrostu. Lit ma też swój współudział w procesach trawienia i przyswajania składników pożywienia. Bierze udział w transportowaniu witamin B12, B8 i B9 do komórek. Już małe dawki litu przynoszą masę korzyści i są całkowicie bezpieczne. Większe dawki nie są zalecane. Stąd najbezpieczniejsze jego formy powinny pochodzić ze źródeł naturalnych, czerpane z wody i pożywienia. SPIS TREŚCI: 1. Co łączy jony litu z elektrolitami? 2. Historia stosowania litu w medycynie 3. Co wspólnego mają elektrolity z litem? 4. Działanie ochronne litu przed degeneracją neuronów w mózgu. 5. Czy lit może być jednym z najcenniejszych minerałów dla mózgu i serca? 6. Neuroochronne działanie soli litu dla mózgu i układu nerwowego w profilaktyce chorób Stwardnienia Rozsianego, Alzheimera, Parkinsona, ADHD i autyzmu. 7. Skuteczność soli litu w profilaktyce przeciwdziałania stresu oksydacyjnego w organizmie 8. Zastosowanie soli litu w Zespole Chorób Metabolicznych, w skazie moczanowej, w podagrze (dna moczanowa), w cukrzycy i chorobach układu krążenia, w padaczce (epilepsja), w bólach głowy i w chorobach nerek. 9. Jaka jest zależność obecności stężenia litu w wodzie pitnej w odniesieniu do występowania, nadmiernych stresów, nerwic, depresji i chorób psychicznych? 10. Jak zapobiegać nadkwasocie oraz wrzodom żołądka i dwunastnicy za sprawą soli litu? 11. Badania naukowe nad działaniem związków litu w organizmie człowieka. 12. Rola litu, jako roślinnego bioenergoterapeuty w procesie trawienia, wytwarzania energii w komórkach i w budowie ciała. 13. Czym jest węglan litu, jako terapeutyk normotyczny stabilizujący zaburzenia nastroju w chorobie afektywnej dwubiegunowej (ChAD)? 14. Zalecenie dietetyków i farmakoterapeutów oraz przeciwskazania. 15. Podtrzymanie prawidłowych funkcji organizmu za sprawą jonów litu. 16. Gdzie w żywności możemy znaleźć lit? O autorze: Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się i zajmuje zawodowo medycyną holistyczną, naturalną, ziołolecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje dietetyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego (umysł, emocje, energia, duchowość) oraz profilaktyki zdrowia ciała i duszy o naszych uczuciach ("Patrz sercem"). Uczy umiejętności zarządzania emocjami. Na ten temat prowadzi audycje w mediach w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w całym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na StoryTel, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online. Więcej: https://renatazarzycka.com

© 2022 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378536017

Release date

Audiobook: January 8, 2022

Others also enjoyed ...

  1. Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
  2. 70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia S.J. Scott
  3. Wzmacniaj odporność naturalnie Agnieszka Leszczyńska
  4. Zdrowie. Nie daj się chorobie Andrzej Janus
  5. Jak żyć w zgodzie z genami. Genetyczna matryca duszy Tadeusz Meszko
  6. Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
  7. Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) S.J. Scott
  8. Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie Jenny Goodman
  9. Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
  10. Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo Tara C.Wright
  11. Koncept MindFlow. Jak przez nie-chcenie i nie-działanie osiągnąć wszystko Tom Mögele
  12. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  13. Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  14. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób
  15. Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta Janusz Wielobób
  16. Wojownik słońca Beata Pawlikowska
  17. Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Peter Hollins
  18. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  19. Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła? Czym jest motywacja? Cz. 1. dr Renata Zarzycka
  20. Pasja życia - życie z pasją. Rodzicielstwo Anna Hildebrandt-Mrozek
  21. Jak być zabawnym, a nie śmiesznym. Przewodnik po dobrej rozmowie w pracy, w domu, w życiu Przemysław Kutnyj
  22. PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie Kamil Zieliński
  23. NO STRESS Sławomir Luter
  24. Afirmacje – Znajdź życiowy cel Maxx-audio
  25. Polubić poniedziałki. Czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Michał Niewęgłowski
  26. Medytacja - Eliksir Trzeźwości Janusz Wielobób
  27. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
  28. Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka Veronika Tkanka
  29. Inaczej o wartościach Andrzej Moszczyński
  30. Poza czas i przestrzeń Ryszard Kusek
  31. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
  32. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz
  33. Stwórz dobrą starość. Nie wysyłaj życia na emeryturę! Andrzej Kapłanek
  34. Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce Maciej Wielobób
  35. Hiperempatia Anne Landry
  36. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
  37. Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz Kinga Roszczyniała
  38. Jedyna rewolucja Jiddu Krishnamurti
  39. Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego Mateusz Grzesiak
  40. Dusza. Los. Przeznaczenie. Zmień swoją przyszłość Nikołaj Szerstiennikow
  41. Geniotyp. Odkryj geniusz, który jest w Tobie Tony Estruch
  42. japji polski, duchowość,medytacja: podróż dla duszy Thaminder Singh Anand
  43. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
  44. Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now