Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
- By
- Publisher
- 1 Ratings
5
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Self-help & Personal development
In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid.
In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.
© 2020 AnkhHermes, Uitgeverij (Ebook): 9789020217018
Translators: Geraldine Damstra
Release date
Ebook: August 18, 2020
Others also enjoyed ...
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Het geschenk Edith Eger
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven Louise Hay
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- De drie grote liefdes in je leven: Soulmates, karmische partners en tweelingzielen Kate Rose
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties Jan Geurtz
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
- Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
