Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
- By
- Publisher
- 9 Ratings
3.2
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Alles wat je moet weten over suiker
Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig.
In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland zien de instanties geen reden om met een duidelijk advies de suikerinname drastisch te verminderen. Dat kunnen ze niet lang meer volhouden. Maar hoe slecht is suiker eigenlijk? Huib Stam beschrijft de achtergrond van onze suikerbehoefte en de effecten van te veel suiker op de gezondheid. Ook doet hij aanbevelingen om het 'zoete vergif' in het huishouden te verminderen.
© 2015 Carrera culinair (Ebook): 9789048825400
Release date
Ebook: May 15, 2015
Others also enjoyed ...
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- 16:08 Servaas Bingé
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Mijn verhaal: Becoming Michelle Obama
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Het geschenk Edith Eger
- De zeven zussen Lucinda Riley
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Immuun Servaas Bingé
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Lichter William Cortvriendt
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Nu of nooit Dai Carter
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
