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ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas

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9 Calificaciones

3.6

Duración
3H 2min
Idioma
Español
Format
Categoría

Religión y espiritualidad

Te gustaria bajar de peso y mejorar tu salud?

Quieres eliminar esa grasa en el abdomen?

Entonces este libro es para ti.

Muchas culturas orientales practican habitualmente el ayuno intermitente,hace unas pocas generaciones; todos nuestros ancestros ayunaban de forma cotidiana y natural cuando no existían refrigeradores ni otros métodos de conservación.

En 2016 el Dr. Yoshinori Ohsumi,gano el premio nobel de medicina por descubrir lo que contribuye el proceso de autofagia y los notables beneficios para la salud en nuestros cuerpos

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Quiero empezar a ayunar, ¿qué debo hacer?

¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente?

¿Cómo puedo controlar el hambre?

¿Cómo se debe terminar el ayuno?

¿Cuáles son los ayunos más populares?

© 2021 A & P publishing (Audiolibro): 9781662174131

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 7 de febrero de 2021

Tags

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