Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 52min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In een wereld waar alcohol diepgeworteld is in sociale, culturele en zelfs professionele omgevingen, kan het worstelen met alcoholverslaving een onoverkomelijke uitdaging zijn. Toch ligt in de diepten van de verslaving het potentieel voor verlossing, vernieuwing en een leven vrij van de ketenen van afhankelijkheid.
Dit boek is een baken van hoop voor degenen die zich in de turbulente wateren van alcoholverslaving begeven. Of je nu je eerste voorzichtige stappen richting nuchterheid zet of al jaren met een verslaving kampt, deze gids biedt praktische inzichten, bewezen strategieën en een routekaart om de controle over je leven terug te winnen.
Alcoholverslaving is niet alleen een kwestie van wilskracht; het is een complex samenspel van biologische, psychologische en sociale factoren. Door de wetenschap achter verslaving te begrijpen en effectieve technieken te omarmen, kun je een reis naar genezing en transformatie beginnen.
© 2024 Freegulls Publishing House LLC (Luisterboek): 9798868672309
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 maart 2024
Anderen genoten ook van...
- Narcisme: Betekenis, kenmerken, behandeling en relaties Gerard de Vogel
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
- Spanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Gerard de Vogel
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Fibromyalgie: Oplossingen, therapie en richtlijnen voor chronisch vermoeidheidssyndroom Hector Frasers
- Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Narcisme (ont)snappen: Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties Gina Peeters
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Dat spul moeten ze door het drinkwater doen: Over verslaving en herstel Peter de Ruiter
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Houdt het dan nooit op: Helen van een door narcisme verstoorde opvoeding Karyl McBride
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Help, ik ben verliefd op een narcist: Waarom je ervoor valt en hoe je loskomt van zo'n destructieve relatie Steven Carter
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Mijn nieuwe boek Kelly Batist
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Stoppen met roken zonder moeite: Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen Allen Carr
- Mindfulness Ger Schurink
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
- Bye Bye Narcist: Jezelf terugvinden na een toxische relatie Jona Geukens
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Ze hebben mijn zoon vermoord Thomas Blommaert4.6
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
