Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven

9 beoordelingen

4.2

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Spiritualiteit

Na de bestseller Wat ik eerder had willen weten en het bijbehorende werkboek komt Marian mudder nu met een boekje vol tips en levenslessen om verschil in je dagelijks leven te ervaren.

Een gelukkig en gezond leven willen we allemaal. Geluk zit in een klein boekje zit vol persoonlijke tips en levenslessen, waaraan Marian Mudder veel heeft of heeft gehad. Sommige zijn praktisch en direct toepasbaar, andere filosofisch of spiritueel. Of je nu op zoek bent naar manieren om stress te verminderen, je relaties te verbeteren, of gewoon meer vreugde te vinden in de kleine dingen, in dit boekje vind je waardevolle tips die je helpen meer uit het leven te halen.

En je hoeft ze natuurlijk niet allemaal direct in de praktijk te brengen. Als je er een paar uit pikt die goed voelen en daarmee aan de slag gaat, is dat ook al grote winst.

Veel leesplezier en geluk gewenst!

Lezersreacties op Wat ik eerder had willen weten:

'Al zoveer meer geleerd dan in jaren van therapie.

'Ik heb het in een ruk uitgelezen en de kwartjes bleven vallen.'

'Enorm verhelderend.'

'Het beste boek tot nu toe dat ik over dit onderwerp heb gelezen.'

© 2024 Ambo | Anthos (Ebook): 9789026369186

Publicatiedatum

Ebook: 11 november 2024

Anderen genoten ook van...

  1. Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage Elaine Gibson
  2. Jouw adem, jouw medicijn: Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Nikki van der Velden
  3. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  4. Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
  5. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  6. Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet Manu Keirse
  7. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  8. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  9. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  10. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  11. Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
  12. Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
  13. Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
  14. Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  15. Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
  16. Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
  17. Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
  18. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  19. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  20. Heel: jezelf van mentale en fysieke klachten Vilna van Betten
  21. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  22. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  23. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  24. Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
  25. Het begint bij jou: 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen Jillian Turecki
  26. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  27. De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
  28. Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
  29. Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
  30. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  31. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  32. Heel jezelf: samen met jouw gids voor zelfheling Muriël Idema
  33. Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
  34. Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  35. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  36. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  37. Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
  38. Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
  39. Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
  40. Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
  41. Luxe uitstraling met beperkt budget? Kelly Batist
  42. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  43. Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
  44. HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  45. ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
  46. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  47. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  48. Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  49. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis