Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 12 Beoordelingen
3.3
- Looptijd
- 5 Uur 1 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Zo tackel je de overgang en blijf je jezelf. • Eerlijke antwoorden op alle vragen over wat je in de overgangsfase te wachten staat • Eos psyche&brein-hoofdredacteur Liesbeth Gijsel scheidt feiten en mythes over de menopauze • met herkenbare verhalen en de nieuwste wetenschappelijke inzichten De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat zich al op veertig jaar op gang kan trekken. Bovendien zijn de precieze kenmerken weinig bekend, waardoor maar weinig vrouwen erop voorbereid zijn. Vanuit een persoonlijk perspectief - wat staat me precies te wachten? - gaat wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel op zoek naar de waarheid en ontkracht ze hardnekkige mythes en clichés. Want de overgang hoeft niet iets te zijn dat je lijdzaam ondergaat! In dit stevig onderbouwde, maar vooral ook empathische en geëngageerde boek wandelt Liesbeth Gijsel met je mee langs al deze vragen en heikele kwesties, zonder ook maar iets te verbloemen. Veertiger of niet, een geïnformeerde vrouw is er twee waard en een gerustgestelde misschien wel vier! Wat zijn de eerste signalen van de overgang? En wat is dan het verschil met de (peri-)menopauze? Hoezo veranderen die verrekte hormonen niet alleen je lichaam, maar ook je concentratievermogen bijvoorbeeld? Waarom worden vrouwen na de menopauze vaak zo negatief belicht, terwijl ze in andere tijden of culturen juist een heldenstatus hadden? Hoe blijf je genieten van stomende seks, zelfs met vaginale droogte of andere blokkades? Hoe claim je als vrouw in de overgang je plek op de werkvloer, ondanks het taboe? Wat werkt nu écht tegen stemmingswisselingen, opvliegers en plotse gewichtstoename? Hoe veilig is hormoontherapie, welke alternatieve therapieën werken en welke zijn lariekoek? Dit luisterboek is ingelezen door de auteur zelf.
© 2024 Lannoo (Audioboek): 9789020916904
© 2023 Lannoo (Ebook): 9789401492270
Verschijnt op:
Audioboek: 3 juli 2024
Ebook: 24 oktober 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Breinrust Inge Declercq
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Echte connectie: Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld Marissa van der Sluis
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Het begint bij jou: 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen Jillian Turecki
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Pak de regie over je energie: Alles wat je moet weten om meer energie te krijgen Chantalle Weemaes
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
