Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Andas : livet händer mellan två andetag
- Door
- Uitgeverij
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Ny utgåva med tre nya kapitel!
ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och
förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning.
Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.
© 2022 Bazar Förlag (Ebook): 9789180064460
Verschijnt op:
Ebook: 30 maart 2022
Tags
Anderen genoten ook van...
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Varför är jag så trött? Liz Wirdenius
- En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning Annelie Pompe
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Shinrin-Yoku: Bli friskare och lyckligare med natur- och skogsterapi Dr Qing Li
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Ät smart! Kristina Andersson
- Leva livet hela livet Bodil Jönsson
- Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
- Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare Nicolas Jacquemot
- Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag
- Närmare något Simon Krohn
- Det är inte dumt att vara snäll Stefan Einhorn
- Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
- Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl.
- Pilates på matta med Annica Kohkoinen Annica Kohkoinen
- En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
- Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Det snurrar! : allt om yrsel och balanssjukdomar Christian Geisler
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
- Haja havre Emma Lindblom
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Prestera hållbart : Hur du presterar högt med kraft och energi Sandra Furulund
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp Niklas Andersson
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden David Larsson Heidenblad
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks Ellinor Sirén
- Naturnära äventyr : små och stora äventyr i vår nordiska miljö: snorkling, vandring, paddling, toppturer, uteyoga och skogsbad Annelie Pompe
- Den fjärde åldern Patricia Tudor-Sandahl
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- I huvudet på en trädgårdsdesigner Nicole Wilson
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Överträning: En onödig risk Hawila
- Leva med ovisshet Lisbeth Gustafsson/Kerstin Enlund
- Stark på riktigt Waldo Zapata
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Naturligt glutenfritt Malin Båtmästar
- Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
- Mannens Tao: Vägen till lycka, potens och livskraft! En bok om mannens sexualitet och maskulina essens Irene Andersson
- Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
- Nybörjare: Kraften och glädjen i att våga lära sig nya saker Tom Vanderbilt
- Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja Barrington Barber
- Diet? - The Rapid Fatloss Protocol Morgan Sultan
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
