Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Uyku İçin Nefes

230 beoordelingen

4.4

Lengte
20min
Taal
Turks
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.

Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.

© 2021 andaburada (Luisterboek): 9786057008688

Publicatiedatum

Luisterboek: 11 maart 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Uykunun Kollarında Şölen Yücel
  2. Derin Uyku Şölen Yücel
  3. Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
  4. Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
  5. Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
  6. Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
  7. Beden Rahatlatma KAMİ
  8. Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
  9. Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
  10. Kare Nefes Egzersizi KAMİ
  11. Bir Meditasyon Kursu: Bilinciniz İçin 21 Günlük Egzersiz Osho
  12. Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
  13. Var mısın? - Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Deniz Bayramoğlu
  14. Beyaz Gürültü Patricio Samuelsson
  15. Düşüncenin Gücü James Allen
  16. Rahatlama Kitabı Matt Haig
  17. Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Joe Dispenza
  18. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  19. Kendine İyi Davran Güzel İnsan Beyhan Budak
  20. Bir Masal İyi Gelir Judith Malika Liberman
  21. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  22. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
  23. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  24. Bolluk Bilinci Ufuk Önen
  25. Kendini Affet Adem Güneş
  26. Sen Değişirsen Her Şey Değişir Başak Sayan
  27. Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir Hakan Mengüç
  28. Artık Biliyorum Oprah Winfrey
  29. Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
  30. İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere Bahar Tezcan
  31. Sevme Kusurları Müthiş Psikoloji
  32. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  33. Savaşçı Doğan Cüceloğlu
  34. Yaşamak Sakinlik İster Özgür Bacaksız
  35. Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman
  36. Bırak ve Rahatla Adem Güneş
  37. Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı
  38. Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  39. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı Stephen R. Covey
  40. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  41. Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
  42. Enerji Terapistinin Rehberi Kevser Demet
  43. Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
  44. Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  45. Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
  46. Şaman Aynası Asu Mansur

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis