Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
Mindful onderweg
- Auteur
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.
© 2020 Lannoo (E-boek): 9789401467360
Verschijnt op:
E-boek: 10 oktober 2020
Boeken die lijken op Mindful onderweg
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- De mindful box David Dewulf
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Er is niks Elisabeth Lucie Baeten
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Wolf Lara Taveirne
- De kreeftenvrouwen Beatrix Gerstberger
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Hof van doorns en rozen Sarah J. Maas
- De ridder zonder billen Levina van Teunenbroek
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Yesteryear: Een tradwife komt terecht in de brute realiteit van 1855 Caro Claire Burke
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/maand
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
