Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Mindful onderweg
- Door
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.
© 2020 Lannoo (Ebook): 9789401467360
Publicatiedatum
Ebook: 10 oktober 2020
Anderen genoten ook van...
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Dodelijk spoor (3) Barbara De Smedt4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
