Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 94 Beoordelingen
3.8
- Looptijd
- 8 Uur 43 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
© 2019 Lev. (Audioboek): 9789046173138
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044977967
Verschijnt op:
Audioboek: 22 juli 2019
Ebook: 7 mei 2019
Anderen genoten ook van...
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- De groep Christie Tate
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Sorry hoor Harriet Lerner
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Bianca Toeps
- Honger Roxane Gay
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
- Het geheim van slanke mensen: elke dag chocolade, 12 kilo eraf Mieke Kosters
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- In 20 minuten van XL naar S Mieke Kosters
- Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
