Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

PAUS- Återhämtning under dagen

39 beoordelingen

3.5

Lengte
6min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig själv vart du än är.. PAUSA, slut ögonen, lyssna och ladda energidepåerna.. 7min välförtjänt egentid, en egentid du bör ge dig själv varje dag. Ta den, du kommer inte ångra dig!

Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.

Hemsida:www.jannikalarsson.se

Facebook: Jannika Larsson

Instagram:jannikalarsson.se

Mail: fightyourfightsweden@gmail.com

© 2019 Soul Sisters Production (Luisterboek): 9789198535747

Publicatiedatum

Luisterboek: 24 juli 2019

Anderen genoten ook van...

  1. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  2. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  3. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  4. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  5. Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  6. Våga bryta mönster Antony Peiris
  7. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  8. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  9. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  10. Tillstånd Freddie Roth
  11. Målbilder Freddie Roth
  12. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  13. Vision Freddie Roth
  14. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  15. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  16. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  17. Lycka Lina Molander
  18. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  19. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  20. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  21. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  22. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  23. Morgonstund Annette Lefterow
  24. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  25. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  26. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  27. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  28. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  29. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  30. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  31. Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  32. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  33. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  34. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  35. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  36. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  37. Lär dig leva Susan Billmark
  38. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  39. Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Steven James Linton
  40. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  41. Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
  42. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  43. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  44. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  45. Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  46. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  47. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  48. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis