Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Schaamte: Zonder schroom of gene verder

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Zet met behulp van tips en oefeningen stappen op weg naar een schaamteloos leven

Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke gezondheid en kan leiden tot depressie, sociale angst en agressie. Wie met schaamte aan de slag gaat, zal zien dat onder deze emotie vaak nog een dieperliggende laag schuilt. Met behulp van dit boek kun je dit onderzoeken, en met behulp van de tips en oefeningen zet je vervolgens stappen op weg naar een schaamteloos leven.

© 2020 AnkhHermes, Uitgeverij (Ebook): 9789020216776

Vertaling: Katja Kaiser

Publicatiedatum

Ebook: 12 mei 2020

Anderen genoten ook van...

  1. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  2. Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
  3. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  4. Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
  5. Unbroken: De traumarespons als bron van kracht MaryCatherine McDonald
  6. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  7. Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  8. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  9. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  10. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  11. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  12. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  13. Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst René Diekstra
  14. Vergeet niet te leven! Anselm Grün
  15. Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
  16. Emoties verwerken Rubin Alaie
  17. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
  18. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  19. Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
  20. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  21. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
  22. De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
  23. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  24. Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
  25. De mens, een handleiding Ruby Wax
  26. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  27. Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
  28. Raak me aan: Naar een cultuur van aanraken Philip Troost
  29. Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
  30. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  31. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
  32. De weg naar liefde Hans Stolp
  33. Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  34. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  35. Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
  36. De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
  37. Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
  38. GUTS in tijden van corona... en erna Hilde Bolt
  39. Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
  40. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  41. Lang leve de liefde: over de donkere kant van verliefdheid, hartstocht en verlangen Marte Kaan
  42. Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
  43. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  44. Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
  45. Bouwstenen voor een zinvol leven: van borderlinepatiënt naar wereldberoemd psycholoog Marscha Linehan
  46. Het verlangen naar zin: De zoektocht naar resonantie in de wereld Hans Alma

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis